אני גם בכתף וגם בברך

אני רק דלקת ביד..

צודק..אני למשל..:sad: :cry_1: :sad: :cry_1: :sad: :cry_1: :sad:

טפו טפו טפו, עדיין לא היו לי דלקות ומקווה שזה יימשך כך.

פריצת דיסק,אבל לא בטוח שזה מאימונים :cry_1:

יש לך פריצת דיסק? אתה יודע מזה פריצת דיסק? שלא נדע

לצערי הרב מאוד כן.. בין חוליות l5-s1
אבל זה לא עד כדי כך נורא..

אני עד היום לא יודע את הסיבה,אולי מהמכון,אולי מהעבודת העמסות שעבדתי או אולי בגלל שהחלקתי פעם בבית ונפלתי על הגב.

מוזר אני מכיר אנשים שיש להם ובוכים בולעים מורפיום וכדורים כמו קספו 8 כמו מסטיקים ואפידורל אפילו לא משפיע ועושים ניתוחים וקיבוע וזה..

שום ניתוחים וכדורים,רק מתיחות וכירופרקטים למרות שזה לא מעט כסף,אבל אחרי איזה 15 פעמים הרגשתי הקלה רצינית למרות שעד היום לפעמים פה ושם ממש טיפה כאבים.

מקווה לטוב בישבילך אחי, זה לא פשוט כל עוד יש לך אפשרות לחיות עם זה ככה אז דבש אחי:blush:

לצערי יכול להעיד על כתף (כרגע), מרפקים (שבגללם כבר איזה שנה לא עושה לחיצה צרפתית ודברים בסגנון), שורש כף יד (שהשביתה אותי לשלושה חודשים), מפשעה (שמונעת ממני לעשות לג פרס)..

להמשיך?:cry_1:

בוא נגיד שלא חסר אנשים שסובלים הרבה יותר ממני,אני עוד צעיר אז זה איכשהו נסוג והדיסק לא יצא הרבה,וכמה רופאים כבר גילו לי שבעתיד אני הולך לסבול..
אבל שימותו כל האורטופדים.
אה ודרך אגב,כדור טניס זה אחלה מסאז' לגב ומשחרר הרבה פעמים קליקים שגורמים להקלה מטורפת :)
הנה תמונה להמחשה דרך אגב איך זה פועל כל החרא:
http://www.programapostural.com.br/r...niadedisco.jpg
2 חוליות ,בינן דיסק(הבעייתי אצלי),ומה שקורה כשהוא יוצא הוא לוחץ על תעלת העצבים מה שגורם לכאבים השונים,אז אצלי הוא הרבה פחות יוצא,עם סטייה לצד ימין מה שמקרין לי כאבים לרגל. תודה לאל אני כמעט ולא חש בהם כבר.