|
עוזי סבבה אחי,טעות שלי!התמונה מטעה..
פאניק זה לא אני עם השלילי אל תחשובx: |
חיטובים פצצות אחי!!
תעלה טיפה מאסה לדעתי |
ציטוט:
הסרט לא הכי מהודק בעולם, וגם לא ישר. אם היית מודד כמו שצריך היית מגיע 31-2 שכמה שזה נישמע הבדל מינימלי, זה לא. בכל מקרה כל הכבוד על השיפור, אתה משתפר מהר ויפה והכי חשוב נקי מאוד. בהצלחה.. |
---
|
ריבועים יפים ברמות !
ויש לא 33 כי בכלל לא בודקים כך את ההיקף ! צריך לעשות שריר ואז לבדוק ! ותצא לך בסביבות 35 |
עשיתי שריר בקטנה אחי...
בשביל עוד סנטימטר אני לא יתאמץ חחח היד שלי תפוסה... |
ציטוט:
|
רק אני רואה שהוא לא מדד בייספס אלא טרייספס?
|
אחי, את הבייספס מודדים כאשר היד כלפי מעלה ולא מטה.. כמו שעושים דאבל בייספס תעשה ביד אחת, ותמדוד..
סך הכל נראה בסדר, תתן במסה בלי לחשוב פעמיים! אפילו מלוכלך.. |
אהבתי תיד.. חזה דרוש שיפור..אחלה בטן..
בהצלחה! |
עשיתי שריר זה פשוט שחתכתי תיד קצת...
אין לי יותר מ33... |
לא מדדת בכלל טוב תיד הצמדת אותה לגוף וזה יעשה אותה יותר גדולה תעשה שריר כמו בבק דאבל בייספס ותמדוד ותראה כמה יצא לך ותהדק תסרט תגיד למשהו שימדוד לך רואים שהוא לא מהודק לא לבאס אותך אחי התקדמות יפה מאוד אבל תמדוד טוב תיד יכול להיות שזה 33 אבל לא מדדת טוב
|
די לחשוב שאני משקר...
יש לי 33 בהצמדה ממש!!! אני לא משקר... זה פשוט שתמונות מטעות... ועזבו עכשיו יד... איך בטן וחזה? |
בטן יפה מאוד...חזה אין כלום, תעבוד עליו חזק תקרע אותו, אין בו מסה.
|
התקדמות יפה מאוד אבל יש הרבה עבודה..
בטן טובה בהצלחה |
אף אחד לא אמר שאתה משקר אבל אתה לא יודע למדוד היקף יד אתה לא עושה ת'פוזה הנכונה.
|
אחי אין לך 33
לי יש 35 והיד שלי הרבה יותר גדולה משלך שמע אבל חוץ מזה אחלה חיטוב , תמשיך ככה |
חחחח איזה סיפור אתם עושים...
יש לו היקף 33.. למה שישקר? |
חח סתם בשביל העיקרון !
שהיה לו מצידי 69 אין לו באמת שום סיבה לשקר אבל זה לא נראה ככה אולי יעשה עוד תמונות יותר ברורות והיה יותר קל להבחין |
אני נראה קטן בידים בתמונות ככה זה...
תמונות זה לא כמו באמיתי... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:37. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ