בגלל שהוא מאמן ידיים אחרי גב

אתה בטוח?!
טווח תנועה שונה מאמן אזור אחר של הבייספס?
:confused:

כן.. הטווח התנועה הראשון שלו עובד על החלק התחתון של הבייספס ואחר כך הטווח התנועה השני עובד על החלק העליון.. והטווח התנועה האחרון עבוד על כל הביספס...

תשמע, אין מילים.
:confused:
קח גומיה, שלצורך העניין נדמה אותה לסיב שריר.
כאשר אתה מיישר את היד, הגומיה מתוחה. כאשר אתה מכופף את היד, הגומיה חוזרת לעצמה.
עכשיו אתה טוען שהמתיחות בגומיה שונה בכל איזור בהתאם לטווח התנועה?

שמע אפילו אתה צריך להבין.. למה הוא מקודם טווח תנועה כזה ואז מחילף אותם?..
אני חושב שההסבר שלי הוא הגיוני..
ופלוס יש כיווצים שונים בטווחים .. בראשון יש כיבוץ שריר קצר ובשני גם אבל באחרון יש כיבוץ מלא..

מה הקשר?מה בגב הוא יפציץ ובידיים לא?כל החוכמה זה לעבוד על כל השרירים בצורא הכי טובה ומאסיבית שאפשר

למה אתה חושב שהוא לא מפציץ?
זה די ברור שהוא עייף אחרי אימון גב ורוני בעצמו אמר בסירטון אחרי הפריצ'ר שזה היה כבד..

פעם ראשונה שאני רואה את רוני צועק Light Weight ואז אחרי שתי דקות אומר "זה היה כבד".