ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   לוליק זכה באלוף האלופים של נא"ק בתחרות שהתקיימה אתמול (https://israelbody.com/showthread.php?t=80767)

Gaga1234 29-11-13 16:15

קצת תמונות שמצאתי ללא ספק לוליק רמה מעל כולם
גם מבחינת מאסת שריר וגם מבחינת מוכנות לתחרות תראו מזה
עם אתם שואלים אותי? לוליק עקף את סטס תראו מזה הרמה הכי מטורפת שראיתי בתחרות בארץ בכל איגוד לא הגיע מישהו אחד שמתקרב ללוליק בשנים האחרונות.:
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.n...68299162_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...49481182_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...69657150_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...58672592_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...45913902_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...54309422_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...91490773_n.jpg

nati_torati 29-11-13 17:31

קצת הגזמת סטס הרבה יותר מרשים מימנו...

the raccoon 29-11-13 21:17

יש לו פיגור משמעותי ברגליים
וסטס הרבה יותר שלם ממנו בכללי

Gaga1234 29-11-13 21:23

אני לא מסכים איתך בכלל
לוליק זה הגוף הכי מושלם שראיתי בתחום הזה
הוא גם הגיע מוכן יותר מכל מתחרה שראיתי בתחרות בארץ :):):):)
בנוגע לרגלים אני לא ממש רואה פיגור משמעותי אולי בקטנה
הינה עוד תמונה שלו:
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...37743998_n.jpg
.

אלברט ברכה 29-11-13 22:07

הוא לא יכול להיות ביום אחד פאוורליפטר בינלאומי ויום אחרי בילדר שלם במיליארד אחוז, אבל לאור איך שהוא מתקדם זה בהחלט הכיוון.

אני רואה אותו הרבה, הוא משתפר כל הזמן והוא עצום.

יש לו עדיין המון מאפיינים של ליפטר, כי אין מה לעשות, ליפטינג ובילדינג מביאים תוצאה פיזית שונה, אבל הוא עושה ויעשה את ההתאמות.

הוא היה עובד מן הסתם חזרות מאוד נמוכות בכל התרגילים, זה נותן מראה שונה.
הוא גם מאוד צעיר, לדעתי 26-28, חפשו אותו בגיל 30-31-32, יהיה לו יתרון דחיסות מול כל מתחרה בארץ.

nadavmoore 29-11-13 23:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלברט ברכה (הודעה 1177622)
הוא לא יכול להיות ביום אחד פאוורליפטר בינלאומי ויום אחרי בילדר שלם במיליארד אחוז, אבל לאור איך שהוא מתקדם זה בהחלט הכיוון.

אני רואה אותו הרבה, הוא משתפר כל הזמן והוא עצום.

יש לו עדיין המון מאפיינים של ליפטר, כי אין מה לעשות, ליפטינג ובילדינג מביאים תוצאה פיזית שונה, אבל הוא עושה ויעשה את ההתאמות.


הוא היה עובד מן הסתם חזרות מאוד נמוכות בכל התרגילים, זה נותן מראה שונה.
הוא גם מאוד צעיר, לדעתי 26-28, חפשו אותו בגיל 30-31-32, יהיה לו יתרון דחיסות מול כל מתחרה בארץ.

רק הכרס gh הזאת מה עושים איתה?

the raccoon 30-11-13 00:02

אלברט תפרט מה אתה מתכוון במאפיינים

דווקא לדעתי הגוף שלו משונה בשביל ליפטר . ידיים מפלצתיות , גב עליון עוד יותר , רגליים קטנות יחסית

שאקד 30-11-13 00:42

איפה goreno וחבורותו עכשיו יגידו שגם לוליק אפס והוא צריך להתבייש שהוא עלה ככה לבמה

אלברט ברכה 30-11-13 18:50

אני לא יודע באמת לגבי המותן\בטן המאוד גדולה שלו, כנראה שכל מה שנכתב מהווה חלק מזה.

לגבי רגליים וdefinition, לק1למן עדיין היו רגליים הרבה יותר גדולות מקפטן קירק, לבילדרים ברמה גבוהה וותק גבוה עדיין יש יותר מאסה מליפטרים. כשק1למן על הבמה 130 קילו על 4 אחוז שומן, זה לבד יותר ממשקל תחרות של אנשי 125 ק"ג (שמי שמכיר יודע שהם לא מגיעים לתחרות 10 אחוז שומן אלא 15 וצפונה, במקרה הטוב).

אני מתאר לעצמי שלאורך זמן הוא ידביק את הפערים האלה, אני רואה אותו במכון עושה מלא מלא לג פרס וכפיפות\פשיטות ברך. את הסקוואטים הוא עשה ועדיין עושה, רק שעל חומרים היעילות של תרגילים מבודדים הרבה הרבה יותר גדולה + אתה לא מתיש תגוף כמו בסקוואטים + אתה עובד ספציפית + הworkload נשאר נמוך.

the raccoon 01-12-13 01:47

על חומרים עדיף לו לעבור לפמפומים וזהו לא ?

the raccoon 01-12-13 01:48

וצחי , אלא אם כן אתה בוחן את הרגליים שלו יחסית לפרופורציות של ארנולד , הפיגור שלו ענק ברגליים

DanikNAC 01-12-13 03:39

לוליק דורג מקום שני במר יונבירס היום בלילה
בקטגוריה מעל 178cm

ניגרי ענק 01-12-13 13:19

קובי ברנס הציג רגליים נדירות בתחרות הזאת:

http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphoto...46609389_n.jpg

ניגרי ענק 01-12-13 13:28

נתן גרסין עשה התקדמות אדירה:

http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphoto...00440058_n.jpg

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphoto...56885283_n.jpg

כמה ימים לפני:

http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphoto...20574648_n.jpg

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphoto...23584798_n.jpg

http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphoto...09440072_n.jpg

Gaga1234 01-12-13 13:51

עם נתן ישפר תגב שלו הוא יהיה אלוף האלופים פעם הבאה
ואדיר אני לא מסכים איתך אני לא רואה פיגוע משמעותי אצל לוליק ברגלים מצטער
אולי בקטנה ממש..

AchiliZ 01-12-13 13:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 1177690)
קובי ברנס הציג רגליים נדירות בתחרות הזאת:

http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphoto...46609389_n.jpg

הכול מעולה אבל פאאק אני קולט מלא מתחרים בארץ שלא מקפידים על העסק ובסוף יש גי'נו שמכער את כול הגוף וכול האסתטיקה הולכת לפח לא מבין אותם.....

alonl6 01-12-13 22:34

זה יכול להיות מכל מני סיבות זה לא חייב להיות מסקייל לא נכון.
זה קשור למאזן הורמונלי ואי אפשר (יש ספקולציות - למשל תזונה) ממש לדעת מה בדיוק גרם לזה ומתי.

AchiliZ 02-12-13 19:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alonl6 (הודעה 1177711)
זה יכול להיות מכל מני סיבות זה לא חייב להיות מסקייל לא נכון.
זה קשור למאזן הורמונלי ואי אפשר (יש ספקולציות - למשל תזונה) ממש לדעת מה בדיוק גרם לזה ומתי.

נכון שזה קשור להורמונים אבל תאמין לי שלאדם מגיל 21 ומעלה שלא הריץ כלום ולא היה לו ג'ינו ופיתעום יש לא ניראה לי שתזונה משחקת פה תפקיד.
בכול מקרה כול הכבוד לבחור בהחלט רמה גבוהה אבל לטעמי האישית זה לא ניראה טוב בכלל גם לעין של הקהל וגם לא לספורט(בנאדם שלא יודע להריץ שלא יתעסק בחארטות כי זה מראה גם רצינות מסויימת לתחום) לפי דעתי בארה"ב היו פוסלים אותו בתחרות רצינית לעולם לא ראיתי מתחרה בסבב הפרו עם ג'ינו.
(כול תוכן ההודעה היא הודעה כללית ולא קשורה למתחרה)

אמרון 02-12-13 19:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי achiliz (הודעה 1177729)
נכון שזה קשור להורמונים אבל תאמין לי שלאדם מגיל 21 ומעלה שלא הריץ כלום ולא היה לו ג'ינו ופיתעום יש לא ניראה לי שתזונה משחקת פה תפקיד.
בכול מקרה כול הכבוד לבחור בהחלט רמה גבוהה אבל לטעמי האישית זה לא ניראה טוב בכלל גם לעין של הקהל וגם לא לספורט(בנאדם שלא יודע להריץ שלא יתעסק בחארטות כי זה מראה גם רצינות מסויימת לתחום) לפי דעתי בארה"ב היו פוסלים אותו בתחרות רצינית לעולם לא ראיתי מתחרה בסבב הפרו עם ג'ינו.
(כול תוכן ההודעה היא הודעה כללית ולא קשורה למתחרה)

תתפלא לשמוע אפילו רוני עלה עם ג'ינו וניצח ,
בכל מקרה יש מצבים שזה בלתי נמנע עניין גם של גנטיקה ולפעמים אתה לא תופס את זה בזמן , יותר מיזה קראתי באיזה מקום שפרו מהרציניים בתחום רושם שאין אחד מהחברה שלא היה לו ג'ינו בקריריה .

אלברט ברכה 02-12-13 20:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אמרון (הודעה 1177730)
תתפלא לשמוע אפילו רוני עלה עם ג'ינו וניצח ,
בכל מקרה יש מצבים שזה בלתי נמנע עניין גם של גנטיקה ולפעמים אתה לא תופס את זה בזמן , יותר מיזה קראתי באיזה מקום שפרו מהרציניים בתחום רושם שאין אחד מהחברה שלא היה לו ג'ינו בקריריה .

עדיין זה מוזר שעולים להתחרות בלי להוריד את זה.


בכל מקרה החבר'ה מהתמונות האחרונות רמה גבוהה מאוד.


צחי - אתה בן 30 תיכף, לא למדת מתי כותבים "עם" ומתי "אם"?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:25.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ