ישראלבודי - אתר לחישוב Rm.

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אתר לחישוב Rm. (https://israelbody.com/showthread.php?t=8018)

Amit	16-04-07 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zidan

חח תיזהר אחי,אל תעשה בדיוק מה שזה רושם,אם אתה רוצה לבדוק תRM1 אז נגיד זה נתן לך 90,תעשה אימון אחד 85 בערך,ואם אתה רואה שזה טיפה קל אז באימון הבא תעלה.

חח מן הסתם לא בא לי מוט לצלעות:jockey:

Troya

16-04-07 20:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

חח מן הסתם לא בא לי מוט לצלעות:jockey:

עוד הודעה אחת ויש לך 2000..:book:

Amit	16-04-07 20:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Troya

עוד הודעה אחת ויש לך 2000..:book:

אבל אני לא ספאמר ואני לא סתם ירשום איזה הודעה...
טוב אני כן :whistle: הנה 2000

SiX PACK

16-04-07 20:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

מתאמן שנה מה זה קשור לכמה שאני מרים?

קשור לכמה זמן, מן הסתם אתה גם מתחזר עם הזמן.. אפילו אם אתה לא פאוורליפטר..

Avunari

16-04-07 20:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

בגלל זה שאלתי אותו כמה זמן הוא מתאמן..

כל בנאדם נורמלי שמתאמן תקופה יכול להגיע למשקל כזה, זה לא הרבה ביכלל..

חחח אולי אתה צודק, אבל אין פה שום קשר בין הנושא לבין ההודעה שאתה רשמת.

Amit	16-04-07 20:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

קשור לכמה זמן, מן הסתם אתה גם מתחזר עם הזמן.. אפילו אם אתה לא פאוורליפטר..

פחות מעניין אותי כמה אני לוחץ יש הרבה אנשים שחיים בסרט שהם הרבה יותר חזקים ממה שהם בדרך כלל שאני הולך למכון תמיד יש תשחיף שמרים 100 קילו אתם בטח מכירים אותו בא שם 100 קילו על המוט מפיל את המוט על החזה ומרים עם כל הגוף או שעושה רק LOCKOUTS העבודה שלי לא מתקרבת לזה אני עובד הכי נקי בעולם ומצדי גם להתאמן עם 40 קילו העיקר לגדול

SiX PACK

16-04-07 20:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

יפה כי ככה צריך, גם אני עובד נקי..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:29.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד