|
ציטוט:
אל תצפה לפסים וקוביות והפרדות. שבת שלום. |
ציטוט:
וכפי שאתה אומר : "פאקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק" זה מה שהספקת לעשות ב 7 שנים של אימונים!?!?!?!?!?! |
מי אמר שאני מתאמן 7 שנים מתוק? אני בלחץ מתאמן אולי 3 שנים וגם זה לא רצוף. הפסקות של חצי שנה-שנה ;)
|
ציטוט:
|
שחרר אותי ג'נג'י
|
רואים את השינוי
שרירי הגוף יותר מודגשעם וגב יותר רחב לכל אחד יש קצב שינוי אחר מה שאצל מישהו לוקח 3 חודשים אצל מישהו אחר יכול לקחת 3 שנים להשיג וכמובן כל הג'וסרים עם האבקות והמשקאות חלבון שלהם מאבדים אחרכך מהר את מה שהשיגו מהר יותר חשוב לשמור על תוצאות לאורך זמן גם אם משפרים יותר לאט |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ