מי זה איתי?

געגע אוהב להתעסק לאנשים עם החבילות :wub1:

ימשיך לעבוד נטו פאמפינג ולנצח תהיה חסרה לו דחיסות.

יש איזה אחד דיבר על זה לא מעט...נראה לי קראו לו דוריאן משהו,נראה לי הוא הבין דבר או שתיים.

Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights

לאנג'ים עם אוויר לאורך המכון לדוגמא, הם אחלה דרך לגדול.

+1, מחזק, למרות שנדירים צנועים בתחום הזה לצערנו..

מה זה אומר דחיסות..?

zip, rar וכו'

דווקא קאי לא הכי מצטיין בדחיסות....

יעני מבחינתכם דיחסות זה פשוט להיות נמוך?

לא...דוריאן היה יחסית גבוה והיה דחוס כמו הגהנום.
כנ"ל מרקוס רול.

נראה לי אפשר לקרוא לדחיסות הפרדות ביחס לס"מ מרובע

ג'וני ג' קסון, ובראנצ' ווארן, זה הדוגמאות הכי טובות בימינו לדחיסות...

אם אתה רוצה לתת תוצאות טובות יותר ולהשיג גוף טוב יותר רצוי להתאמן ב4 מעלות צלזיוס. זה למה כל הבילדרים מתאמנים עם ביגוד ארוך וכובע צמר, כי ההמלצה היא להתאמן בדיוק ב4 מעלות צליוס על מנס להשיג דחיסות מקסימלית. להלן לתל"ה:
http://hercules.gcsu.edu/~sdatta/hom.../density_t.gif

וואו איזה קור להתאמן ב4 מעלות

:):):):) אתה צוחק אני מקווה

הוא כנרא לומד איכות הסביבה ומרוב הלימודים מוח עשה סינטזה עם הספר "Global Environment: Water, Air, and Geochemical Cycles".
ריפוי רק אחד - מהר לחדר כושר.

כל הכבוד לכל המתחרים, קטגוריית הנוער השנה היתה יוצאת מן הכלל.
היה ממש נחמד, איגוד נאק הולך ומתפתח ואני שמח שזה בא על חשבון האיגודים האחרים.