ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   לוליק (https://israelbody.com/showthread.php?t=76861)

Alon332 03-10-12 00:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה (הודעה 1143505)
הם סוסים והם חזקים מאוד ויש להפ מאסה מקסימלית למשקל ולגןבה שלהם
אבל הם גם חזקים יותר מאנשים גדולים יותר עם יותר מאסה בהרבה מקרים (ולא רק במשקלים הנמוכים). מה שבעצם אומר ש.... אלה בלבולי ביצים ורק בגלל שבן אדם x גדול מבן אדם y לא אומר שהוא גם חזק יותר וגם אם x חזק מ-y הוא לא בהכרח גדול יותר ובעצם כל קשר בין השניים הוא מקרי וכל זה תוך כדי התעלמות מכך שאפילו אם אנשים גדולים באמת תמיד בהכרח היו חזקים יותר, אי אפשר באמת להוכיח שהמאסה היא הגורם.

אלברט ברכה 03-10-12 00:31
אתה ליצן או מה?

תסתכל את ווסטסייד ברבל, כל חד שם שוקל 900 קילו וזה מקצר להפ טווחי תמועה
אני דרך האייפון ואין לי זין לכתוב עמודים שלמים אבל אתה לא בכיוון

nadavmoore 03-10-12 00:39
בשורה התחתונה , בן אדם שיש לו משקלי עבודה גבוהים (100 בנץ ו150 סקוואט זה לא גבוהה) בד"כ יהיה גדול , יש אנשים שלצורך העניין (תחרויות וכו'...) צריכים לשמור על משקל גוף מסויים וכוח מסויים אפשר לעשות גם את זה אבל בעיקרון לא תראה בן אדם (שמתאמן חובב או מתאמן לא בשביל קטגוריית משקל מסויימת) שעושה נגיד 180+ בנץ 280+ סקוואט ו300 דד ליפט כבן אדם "קטן"

No_Troll 03-10-12 00:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה (הודעה 1143513)
תסתכל את ווסטסייד ברבל, כל חד שם שוקל 900 קילו
יואש כרגע ירית לעצמך כדור ברגל, ביומיים האחרונים דאגת להסביר שws עדיף על tm כי לא עולים הרבה משקל גוף והכל פצצתי.

Alon332 03-10-12 00:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי No_Troll (הודעה 1143517)
יואש כרגע ירית לעצמך כדור ברגל, ביומיים האחרונים דאגת להסביר שws עדיף על tm כי לא עולים הרבה משקל גוף והכל פצצתי.
נו באמת אתה לא מבין? הם שמנים בכוונה כי זה מקצר טווח תנועה! רק חבל שהם עובדים עם תכנית כמו WS שבקושי עולים בה במשקל גוף, אולי אם הם יעברו לטקסס. :rolleyes:


נדב - מה המשקלים האלה אמורה לסמל בדיוק? אם ילד ששוקל 40 קילו דוחק 100 אז זה עדיין משקל נמוך? מן הסתם שככל שהמשקל על המוט יעלה כך גם גודל הבן אדם, אבל זה לא נכון להגיד שככל שגודל הבן אדם עולה, אז גם המשקל על המוט. ולכן זה לא נכון להגיד שמאסה זה הדבר הכי חשוב לכוח. אבל בטח לואי סימונס אמר משהו כזה פעם בטעות אז זה חייב להיות נכון.

SmokingSnake 03-10-12 00:47
למתאמנים תחרותיים שמשתמשים בחומרים שמאיצים התאוששות בין היתר ומשנים לגמרי תהליכים הורמונליים בגוף יש תכניות שונות לגמרי ממתאמן טבעי, לרוב מתאמנים פעמיים באותו יום, 5-6 ימים בשבוע לפעמים(אימון לא חייב להיות משקולות ד"א)
אבל כידוע עידוד ודיבור על דברים כאלה אסור בפורום, מי שרוצה יכול לקרוא באתרים בחו"ל על WS ועל :):):):):) lifters

Homie 03-10-12 00:48
סינים או רוסים לא נחשב

SmokingSnake 03-10-12 00:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie (הודעה 1143523)
סינים או רוסים לא נחשב
כרגע הורדת שליש מאוכלוסיית העולם:XDemoticon:

Homie 03-10-12 00:51
אחי יש להם צ'יטים במה שקשור ל skills
כוח גמישות מהירות קורדינציה וכוח סבל והתאוששות ותיאבון .

אלברט ברכה 03-10-12 01:03
והם מיישמים את תכנית התזונה של אליקרמבו, הלא היא kokad

kilo of krembo a dayyyy

nadavmoore 03-10-12 01:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי alon332 (הודעה 1143519)
נו באמת אתה לא מבין? הם שמנים בכוונה כי זה מקצר טווח תנועה! רק חבל שהם עובדים עם תכנית כמו ws שבקושי עולים בה במשקל גוף, אולי אם הם יעברו לטקסס. :rolleyes:


נדב - מה המשקלים האלה אמורה לסמל בדיוק? אם ילד ששוקל 40 קילו דוחק 100 אז זה עדיין משקל נמוך? מן הסתם שככל שהמשקל על המוט יעלה כך גם גודל הבן אדם, אבל זה לא נכון להגיד שככל שגודל הבן אדם עולה, אז גם המשקל על המוט. ולכן זה לא נכון להגיד שמאסה זה הדבר הכי חשוב לכוח. אבל בטח לואי סימונס אמר משהו כזה פעם בטעות אז זה חייב להיות נכון.
אתה לא הבנת, אמרתי שככל שהמשקל על המוט עולה ככה הגודל עולה, בין אם תרצה או לא ושתראה בן אדם שמרים את המשקלים שכתבתי הוא לא יכול להיות בן אדם "קטן" יחסית לאוכלוסיה המתאמנת. (אני מדבר כמובן שלא מעורב חומרים ודברים כאלו) לא אמרתי שככל שהגודל עולה ככה הכוח עולה, אבל אתה לא יכול להתקדם במשקלי עבודה(שאתה מתאמן מתקדם) בלי התאוששות ומאזן קלורי חיובי, אין מה לעשות...

אלברט ברכה 03-10-12 01:31
שכחת גם שללא קרמבו לא תוכל להתאושש

nadavmoore 03-10-12 01:32
קרמבו עם תחתון של ספידו אבל

dani2 03-10-12 03:26
לא מבין מה אתם אומרים. סמוקינג- אתה אומר שאפשר ליצור אשליה של בן אדם בעל מפרקים גדולים (ג'מוס גנטית) ע"י תרגילי כוח?

Homie 03-10-12 08:40
עיקרון וולף

אלברט ברכה 03-10-12 11:52
עיקרון הקרמבו

Homie 03-10-12 12:37
קרמבו ממולא בזאב

וסירטון מעניין שרק מי שנכנס והוא שמן יראה

http://vimeo.com/50528338

No_Troll 03-10-12 12:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie (הודעה 1143591)
קרמבו ממולא בזאב

וסירטון מעניין שרק מי שנכנס והוא שמן יראה

http://vimeo.com/50528338
אחי!! זה מסוכן לגב!! נחות בגיל 30!!!

Homie 03-10-12 13:16
חח
דרך אגב זה מאמן הקרוספיט בין הכי טובים בעולם, ואפשר להגיד גם שהכי הולך לכיוון כוח,
אני טס אליו בנובמבר לעבור קורס אצלו

SmokingSnake 03-10-12 13:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dani2 (הודעה 1143556)
לא מבין מה אתם אומרים. סמוקינג- אתה אומר שאפשר ליצור אשליה של בן אדם בעל מפרקים גדולים (ג'מוס גנטית) ע"י תרגילי כוח?
זה לא מה שאמרתי... התכוונתי שיש אנשים שגנטית יש להם מפרקים/מנופים טובים מאחרים, בכל חדר כושר יש מתאמן שבא להתאמן פעמיים בשבוע בלחץ, לא נראה גדול מדי,
אבל לוחץ 140 בקלות יחסית, כמו שבנאדם רגיל שמתאמן לוחץ 100 קילו, לעומת אחרים שמתאמנים 4 פעמים בשבוע ומקפידים על תזונה והתאוששות ומה לא ואתה רואה אותם מתים עם פחות משקל

הכל בסוף עניין של מנופים ומכניקה פשוטה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:11.
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ