ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   סקר: אירובי במסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=7667)

SiX PACK 11-04-07 15:53

אין דבר כזה, אתם רוצים לשמור קצת על בריאות תעשו אירובי.

shikoLM 11-04-07 16:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yonip
וואלה אירובי עוזר לחטב שומנים עקשניים? אני רוצה לחטב תמותניים קצת למרות שאני במסה
אם כן אני גם יתחיל לעשות..
איזה אירובי כדאי לעשות כמה זמן בשבוע כמה פעמים?

כל זה טוב ויפה בחיטוב לא במסה.
אירובי במסה לא יעזור לך לחטב אלא רק יעלה את ההוצאה הקלורית שלך, מה שאומר שתצטרך לפצות על זה בקלוריות נוספות.

yonip 11-04-07 16:26

אה \:
סעמק אני קבעתי פגישה לפני איזה שבוע אבל יש רק ב25 לאפריל זה משאיר לי חודש אחד לאימונים שגיל יתן לי עד הקיץ.. ואני לא רוצה להיות במסה בקיץ.. =,\

aviran_p 11-04-07 16:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yonip
אה \:
סעמק אני קבעתי פגישה לפני איזה שבוע אבל יש רק ב25 לאפריל זה משאיר לי חודש אחד לאימונים שגיל יתן לי עד הקיץ.. ואני לא רוצה להיות במסה בקיץ.. =,\

אז תלך לגיל כשייגמר הקיץ אחי..


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:28.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ