|
ציטוט:
Reward לא רע בכלל.. אבל הביטוי "תהיי יפה ותשתקי" תופס גם כאן, רק קצת בצורה שונה.. בכל מקרה, הרבה בהצלחה בתחרויות והייתי יכול להגיד שתגיע רחוק בעוד כמה שנים אבל אתה בן 17 ויש צבא לפניך.. מקווה שתסתדר עם זה ולא תרוץ עם תחתונים. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
חחח איזה טאמבלים
|
ציטוט:
|
חחח ל1ל
|
חיטוב נחמד,אבל אם זאת התוכנית שלך וזה מה שהמאמן והקליפר אמרו לך תחליף את שניהם...
קילו שומן זה 7700 קלוריות בערך ולא משנה איזה גנטיקה יש לך את זה תופס לכל בני האדם (חוץ מצ'אק נוריס וחדש)..מה גם יום יומיים ראשונים בחיטוב כמעט ואין שריפת שומן,אבל נגיד שמהרגע הראשון שרפת שריר. גם אם נגיד לפני החיטוב היית 80 קילו 12% זה 9.6 קילו שומן ,נגיד היית במינוס 1500 קלוריות ביום וגם לא מאמין ,ונגיד יש לך את הגנטיקה המושלמת אז אתה שורף רק שומן? 1500*7 ימים=10500 קלוריות זה קצת יותר מקילו,נגיד עכשיו יש לך מתוך ה 9.6 קילו 8.2 ואתה שוקל 78.5?זה 10.5 אחוז שומן ...זה בתנאים מושלמים שלא קיימים ירדת טיפה נוזלים ואיזה חצי קילו שומן במקרה הטוב בקיור ממש משעמם לי כרגע :basketball: בהצלחה במר.אולימפיה |
פששש חזק אתה אחי נראה ממש טוב תמשיך ככה ואל תקשיב לכל הענקים הירוקים שיש פה תמשיך כמו שאתה אתה סוס רציני
ותעלה תמונה שלך רגילה רפוי בלי להתאמץ |
ציטוט:
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחח רציני שהרגת אותי דרך אגב קליפר מקולקל ותוכנית דיי מוזרה אבל אחלה גוף |
יפה אחי רואים שאתה עובד קשה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ