|
גוף טוב גב קצת חלש אבל אחרי שתחזור למכון יהיה לך גוף בנז
אין מה להיות לחוץ בינתיים |
ציטוט:
|
יפה אחטונג בהצלחה אח שלי!!!
תחזור לאט לאט לעצמך, יהיה בסדר |
אחלה תמונות, אהבתי את הבטן...
|
נראה טוב אבל ירדת.
תגיד בשיא שלך הצרות כמה היה לך היקף מותנים? |
אחלה תמונות!
|
יפה אחי אהבתי תחיטוב והיד.
בהצלחה! |
ציטוט:
|
---------
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
נו צחקתם צחקתם,אבל זה אני :)
ופעם הבאה תרגיע את חבר שלך(או מי שזה לא היה) לפני שהוא מגיב. |
ציטוט:
רואים היתקדמות יפה בעיקר באיזור הידיים. החיטוב ירד לך אבל עלית קצת במסה.. הקוביות נהיו יותר מידי גדולות ולא מסודרת כמו בפעם האחרונה שהיו בחיטוב ליפני הפציעה. אבל רואים שיפור בהצלחה.. |
ציטוט:
חחחחחחחחח ואללה אני מצטער חשבתי שמישהו גנב לך את התמונות.... לא ידעתי שאתה רוסי :huh: סליחה טעות שלי |
חחח תודה על הדאגה אחי,ואני כבר אמרתי פה שאני רוסי :)
עלק אני נכנס ב 4 בלילה ורואה הודעה : "מה זה תמונות מישראלבודי..." :1eye: |
ציטוט:
אני אגיד לו לבקש סליחה!:character63: |
חחח זה לא אתה שנרשמת? אני רואה שהוספת אותי לאיסי :1eye:
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח תאמת רציתי להוסיף (חשבתי זה לא אתה ) רציתי לשחק איתך יענו איזה קובעיות מאיפה לך וכו... החחהחהחהחהחהחהחה |
ציטוט:
כדי להגיע למצב שיהיו לי ריבועים ברמה שלך כמה אני צריך?70 כי אני רוצה להגיע לאחוז שומן ממש נמוך. וכמה אחוז שומן היה לך כשהיית הכי רזה? |
אם זה יעזור לך,כשמדדתי אחוזי שומן אבל במכשיר שנותן מן זרם או לא יודע איך הוא פועל,בכל מקרה שם היה לי 5 ומשהו כשהתחלתי להתאמן.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ