ישראלבודי - אימון חזה וליבה

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - אימון חזה וליבה (https://israelbody.com/showthread.php?t=75299)

Gaga1234

23-03-12 15:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zoratas (הודעה 1130013)

אם כבר בבידור עסקינן אז חדש למה שלא תלך ותנסה להתקבל לwwe? יתאים לך כי אתה מעיד על עצמך שאתה ליצן :):):):) בקטע הטוב אני מתכוון...יהיה מגניב לראות אותך מתאבק בהאלק הוגן או בטריפל h חחחחחח

ליצן או לא הוא יותר מרשים מכל הפורום אז מזה משנה?
ואני מנאיק עם אתה תצליח לעשות מה שהוא עושה התרגילםי האלה של המשקל גוף שהוא עושה הם קשים מאוד זה לא קל כמו שזה נראה..

zoratas

23-03-12 19:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gaga1234 (הודעה 1130017)

מה את רוצה מה?!!! אני החמאתי לו יא גנוב!!! לא התכוונתי שהוא ליצן יענו משהו רע!!!

IGOR	23-03-12 20:49

שמע צחי יש לך בעיה קשה עם ההומור שלך..

Homie

23-03-12 21:06

1. אתם קוקסינלים.
2. במקרה הזה אני מסכים עם חדש, לא לגמרי אבל 99%
עבודה עם טבעות הרבה יותר קשה מקבילים / מוט,
מה שכן, אתה צריך להתחיל להוסיף עליך משקל, כי במקרה כמו של חדש שהבחור
יש לו גם טכניקה וגם כוח, זה לא באמת יגרה אותו בשביל לגדול או להתחזק יותר כי הוא כבר ב x גירוי,
מה שכן אתה צריך לרשום עבודת פלג גוף עליון, לא חזה וקור, הגב עובד בחלק מהדברים הרבה
יותר מהחזה, והכתפיים בכלל עובדות כמעט תמיד פה.

בנוסף זה צריך לבוא בנוסף למשקולות לא במקום,
חדש כל המתעמלים האולימפיים האלו עושים גם power lifting אל תדאג..

DaSpider

23-03-12 22:48

יש שם כמה תרגילים די קיקיוניים שאפשר בכיף להחליף באיזה kettlebell dips או משהו...

No_Troll

26-03-12 21:13

קיקזו

בן_18

30-03-12 21:58

אחחח חדש איזה סקסי אתה הלוואי והייתי איתך בצבא והיה נופל לך הסבון באמצע המקלחת

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:33.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד