וכמה אלפוי עולם בפיתוח גוף טבעי כמו http://www.greatveganathletes.com/ve...eth-g-williams
ובין הישראלים הגדולים שראיתי איפעם בכללי (לא כולל סטס מאור) http://www.veganbodybuilding.com/?page=bio_avi

קיצר הודעה שלמה של בלהבלהבלהבלהבלה
אני במקרה ספורטאי...ובמקרה איש של מחקרים
ואתה נתת פה גיבוב שטויות אז אני לא מתייחס בכלל למה שכתבת
כשתדע על מה אתה מדבר תחזור

קארל לואיס היה על וינסטרול חתיכת ליצן
מה שאומר שכל הדוגמאות שנתת פה לא תקפות אם זאת רממת האמינות של הדברים שאתה מציג
חחחחחחחחח כל כך הרבה ליצנות ושום דבר קונקרטי לומר....

חמודי, אין פה שום קטע של ניסיון אישי, שלי שלך של יאיר ושל הבבא סאלי לצורך העניין,
גם דעתי דעתך דעתו דעתנו דעתם לא חשובה, יש מדע ועובדות.

אתה יודע מזה כושר? שאתה אומר סיבולת?
כושר מורכב ממרכיבים שונים, שחלק מהם קשורים לכוח (כוח אבסוליטי, מהירות)
יש סטנדרטים מסויימים של כוח, שכל בן אדם שמגדיר את עצמו "בכושר" אמור להגיע אליהם,
וזה בערך באופן יחסי, אבל זה גם משקלים אבסלוטיים פלוס מינוס, כי עוד פעם, רוב האנשים
שבכושר אמורים לשקול +/- אותו הדבר עם סטייה של 5-10 קילו נניח, כי אנחנו בתור
ההגדרה של הומוספיאנס ספיאנס, יש מידות וגדלים דיי דומים, ולכן המשקל האבסולטי של הכוח
המושג כתוצאה מx זמן אימונים אמור להיות יחסית דומה בהנחה שהם נעשים כמו שצריך.

בקשר לקרבות, אני הייתי עמוק מאוד בעולם הקרבות, וחד משמעית אתה מדבר שטויות,
אתה הבאת עכשיו 2 לוחמים ואת "עוד כמה" אני לא מכיר את עוד כמה, מאיזה מדינה הוא? בן כמה? הוא? הוא ביחד עם חרטא וברטה ביחד? מתאמנים באותו מקום? אני מכיר עובדות פנים שמות מספרים, בוא נראה מתוך כלל הלוחמים שנלחמים,
או נניח מתוך ה 100-200 הראשונים במרכאות, מי צמחוני מי ולא, ובאיזה עוד תוספים הוא
משתמש, ואתה תראה שאתה טועה.

בדיוק ציטטתי למישהו בפוסט אחר שלי אבל זה מתאים :


בכל נושא בחיים, כשאומרים משהו, צריך שיהיה ידע מקדים שבא ממקום מוסמך עם הוכחות = ניסיון / מאמרים מקצועיים שהכותב שלהם הוא מישהו מוסמך בעל ניסיון ואו ידע, כי אם לא, כשמנסים לקיים דיון או וויכוח, אז במקום לעשות את זה, סתם מזיינים תמוח.

גבר...אתה מזלזל בבאבא סאלי??

Leon אתה לא רוצה קצת להתעדכן במקום ליחיות על מיתוסים?

אז בו נעשה את זה מסודר...
לוחמים צמחוניים שהגיעו להכי גבוה:

Jake Shields - http://www.greatveganathletes.com/ve...e_jake-shields

Strikeforce welterweight champion Nick Diaz - http://en.wikipedia.org/wiki/Nick_Diaz

Ultimate Fighter winner Nate Diaz - http://en.wikipedia.org/wiki/Nate_Diaz

UFC Champ Mac Danzig - http://www.greatveganathletes.com/mac_danzig

וזה על התזונה שלו - http://www.mikemahler.com/online-lib...egan-diet.html


Jon Fitch - http://en.wikipedia.org/wiki/Jon_Fitch


http://astigvegan.com/2011/09/13/ufc...-a-vegan-diet/ - זה קצת בכללי על התזונה הצמחונית של הלוחמים ב-UFC.

http://fitnessdoctrine.com/diet-nutr...diet-mma-diet/ - זה גם.


וזה על הצמחונות וספורט בכללי - http://www.vrg.org/nutshell/athletes.htm


בבקשה - מחקר איכותי על צמחונות ועל ספורט כוח - http://www.sportsci.org/jour/0201/cf-e.htm



לזה נקרא "בונוס" - סיפורו של בן-אדם שהגיע לגבהות בעזרת דייטה צמחונית - http://runvegan.wordpress.com/

וכמובן יש לך אותי את הניסיון האישי שלי, ואני אומר לך:
אני לא נגם אוכליי בשר (חס-וחלילה) ואני לבד אוכל ומאוד אוהב בשר ולא יוותר על זה בשום מצב, אבל כאשר אתה רוצה להשיג תוצאות בעינייני כושר, סיבולת לב ריאה, כש אתה מתכונן למרטון, או קרבות של 5 סיבובים של 5 דקות הדיטה הצמחונית\טיבעונית יכולה להביא אותה לגבהות שלא תוכל להגיע אליהם בתור אוכל בשר.

ממש אבל ממש לא.
סתכל על הקרוספיטרים, אחי אוכלים בשררררררררררררררררררררררררררררררררררר
והם בדיוק מבחינת כושר כמו לוחמי mma וufc,
ושוב אתה מביא לי איזה 5-6 לוחמים, מתוך 100-200 לוחמים הכי בכירים כמה מהם צמחוניים.

לטיעונים שלך אין שום לוגיקה אם אחד מתוך 10 חי ככה, ומגיע לתוצאות זה כבר אומר שיש משהו בדבריו.
Jack lalane- אין בן אדם שלא מעריך אותו והוא כל חייו האמין בתזונה טבעית ממקורות כמו אגוזים זרעים וחי עד 96 שנה.
גים מוריס בודיבילדר בן 70+ ראית איך הוא נראה?. אם יש מישהו אחד שמגיע לתוצאות בספורט מסוים אני לא רואה למה אחרים גם לא יגיעו- בודיבילדינג אופטופיק אני מדבר איתך lifespan.

גבר....ואתה באמת לא חושב שלסטרואידים יש קשר?
אתה מדבר שטויות בערמות