|
39 קר
|
46 וחצי חם רותח שרק יצאה מהתנור!!!!
|
37 עוד חודשיים בן 16
|
31 , בן 14 , 1.70 מטר
|
היד שלי 39 כשהיא קרה, בן 16 ,1.90 שוקל 97 בערך
|
בסוף המסה היתי.
36 וחצי קר,חם 38,גובה מטר 57,משקל 67 קילו. בסוף החיטוב, כשאני יהיה בערך על 8-9 % שומן אני מתחיל מסה. בעזרת ה' אני מתכוון להגיע להיקף 41 על הגובה שלי זה מספיק. שרירי הידיים זה השריר הכי חלש בגוף שלי,מבחינת משקלים וכו'. |
קר 43
|
46 קר
|
ציטוט:
|
43 COLD משעמם לי!!!!!!!!!!!!!!!!!:cry_1:
|
כמעט 45.5 קפוא
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אכן |
אתם יודעים מה ?
זה מוזר שפיתאום לכולם פה ניהיה יד 44-45 תעלו תמונות של הבייספס,בלי תרוצים. |
ציטוט:
עריכה:41 קר |
אני לא בטוח למה שאתם מתכוונים לקר אבל סתם ככה שאני בודק בלי לעשות שריר יש לי 33
|
ציטוט:
בגיל 15 היקף 43 קר?!?!?!?! |
דיייייייי לבאס אותי............................
אנשים בחדר כושר שלי באים לא יודעים כלום פעם ראשונה שמנים תוך כמה חודשים מתחטבים ויש להם יד 40+ שרואים שזה שריר אפילו שהם מרימים משקלים של כוסיות. |
מזה קר יעני בלי לעשות שריר?
|
היקף יד 35
היקף מותניים 79 אחטונג כשהיית בשיא החיטוב כמה היה לך היקף מותנים? גיל 17 וקצת גובה 175 |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ