חברה שלי פעם הבאה תישאל פשוט מי זאת

זה באמת גוף יפה..

בנוי נפלא
לנאור זיו יש עתיד מבטיח מאוד ,ואני חרד מהיום שאני אצטרך לעמוד איתו על אותה במה :)
כמו שאמרתי בשירשור אחר , לנאור יש את המראה הדחוס הזה שמקבלים רק מעבודה כבדה לאורך שנים

הדד ליפט מאוד הרשים אותי ,עבודה נקיה ,לא מעט חזרות , מי ייתן ויצא לי לעבוד איתו אימון גב מתישהו שכן המשקלים שלנו מאוד דומים.

נאור נראה טוב מאסה מכובדת!

אם שמת לב זה לא דדליפט רגיל נאור יכול להגיע עד 300 קילו בדדליפט רגיל, שים לב שהוא לא מקופף את הרגליים ומשום כך העבודה היא יותר על הגב תחתון מאשר על האמסטרינג..

שמתי לב לזה :)
כמו שאמרתי עבודה מאוד נקיה

אמרת שאתה רוצה להתאמן איתו, תבוא לירושלים איזה יום ותבוא להתאמן איתנו אחי..

בשימחה,רק צריך למצוא מתי אני בירושלים =\
אני גר בכפרסבא ואין לי אוטו חח

בגלל שהוא לא מכופף זה עובד על האמסטרינג יותר
כשמכופפים זה על גב תחתון יותר

מה עוד אפשר להגיד ? סוס חבל על הזמן אהבתי!
בן כמה הוא?

הבן אדם נראה פשוט מעולה, חייתי במיוחד! כמה מאסה על 1.60 גובה.. אדירררר

וסיקס פאק גם אתה נראה אחלה... חטוב מאוד.. אהבתי ת'צורה של הבייספס

הוא פשוט ענק למרות שהמשקלים שלו בסרטונים לא בשמיים בעיקר לא בלחיצת כתפיים אבל אני משאר שהוא בדרך כלל עובד עם יותר וגם אתה סיקס פאק מצדיק את השם ונראה מצוין תעשה טובה כנס לאיסי 334383030

איזה עובי... זה בודיבלד אמיתי

:jockey: תאמת חלק פה בטוח לא יאמינו לי אבל מי שמכיר אותי יודע אני לוחץ גם אם ה 40 קילו 10 חזרות..בלחיצת כתפיים אני בטוח שזה היה סתם כי שמעתי שנאור בשיא שלו לחץ אם דמבלים של 65 קילו משהו כזה

הבחור חזק בקטע של הסטרואידים אהה?

עזבו אותכם משקלים את מי זה מעניין כמה הוא לוחץ העיקר המראה הוא לא מתחרה על משקלים הוא מתחרה בתכלס על המראה...
העיקר שזה מגרה לו תשריר זה מה שחשוב...

אל תעלב אחי:blush: היא פשוט נראת טוב חברה שלך:jockey:

חייתי ביותרר

תגידו רק אני שמתי לב בסרטון של הדדליפט שיש את המסתבך הזה שמכוון את הספה במשך כל הסרטון? Xdd

איזה מאסה ראבק....מטורף על 1.60 ...והוא מחוטב..קצת נוזלי אבל חיטוב יפה יכסית.
סיקס פאק גם נראה מצויין..חיטוב סוף הדרך.
סירטון/תמונות הבאים חייב להיות רגליים!