ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   אופן השימוש בקריאטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=74360)

Dosinho 19-12-11 10:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי smurf (הודעה 1122186)
רק חבל שמי שאמר לך לא מבין מהחיים שלו....
זה נאמר לי בחנות של ישראלבודי.

מה לא בסדר במה שאמרו לי?

SMURF 19-12-11 10:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dosinho (הודעה 1122187)
זה נאמר לי בחנות של ישראלבודי.

מה לא בסדר במה שאמרו לי?
לא משנה את המסקנה. קריאטין לוקחים באופן רציף בין ביום של אימון בין ביום ללא אימון. תמיד עם סוכר ענבים (שלוש-ארבע כפיות) או מיץ. בהנחה שאתה לא עושה העמסה, כפית גדושה של קריאטין פעם ביום תספיק (לא משנה מתי, אבל על בטן ריקה).

Dosinho 19-12-11 11:18
קריאטין
 
האם יש פה מישהו בר סמכא שיכול לשפוך אור על הסוגיה?

SMURF 19-12-11 11:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dosinho (הודעה 1122191)
האם יש פה מישהו בר סמכא שיכול לשפוך אור על הסוגיה?
איזה בר סמכא? אפשר לחשוב שאתה מדבר על שימוש ב-GH... יש על זה בערך מיליון מאמרים באינטרנט. כולל שאתר של ישראל בודי (אולי כדאי שהמוכר גם יציץ במאמרים)..... :bot:

אלירמבו 19-12-11 13:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי JaSoN.B (הודעה 1122173)
יכול להיות :o אבך אף פים לא התעמקתי בזה יותר מדי, הפעם הבאה שאני אקח קריאטין זה כשממתקים יכנסו לסיפור.
וזה מה שיגרום לקריאטין להיספג לך בגוף??? אם הממתקים שתקח יהיו מספיק טובים, הקריאטין מיותר...:idea::idea:

ניגרי ענק 19-12-11 15:16
אתם מסבכים דבר פשוט. 5 גרם ביום, כל יום, ונגמר הסיפור.
אני ממליץ לשלב עם שייק חלבון, אין צורך בסוכר ענבים - קלוריות מיותרות.
יש מספיק סוכר באבקת החלבון.
כמו כן, להגיד שמי שעושה חומרים לא צריך קריאטין זה ממש לא מדוייק.
קריאטין זה חומר שהגוף לא מייצר מספיק בעצמו, וטוב לתסף את התפריט בחומר הזה, מה עוד שהוא לא גורם שום נזק.
מה הקשר בין קריאטין לבין סוסטנון?
כל אחד עושה פעולה אחרת, ולא נרחיב בשל המגבלות.
גם ספורטאים על חומרים משלבים קריאטין, באחריות כן?
אל תצפו ממנו לנסים ונפלאות אבל ביחס של כסף מול תמורה, בהחלט משתלם.
תוסף זול ואיכותי.
בהצלחה.

אלירמבו 19-12-11 19:57
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 1122206)
אתם מסבכים דבר פשוט. 5 גרם ביום, כל יום, ונגמר הסיפור.
אני ממליץ לשלב עם שייק חלבון, אין צורך בסוכר ענבים - קלוריות מיותרות.
יש מספיק סוכר באבקת החלבון.
כמו כן, להגיד שמי שעושה חומרים לא צריך קריאטין זה ממש לא מדוייק.
קריאטין זה חומר שהגוף לא מייצר מספיק בעצמו, וטוב לתסף את התפריט בחומר הזה, מה עוד שהוא לא גורם שום נזק.
מה הקשר בין קריאטין לבין סוסטנון?
כל אחד עושה פעולה אחרת, ולא נרחיב בשל המגבלות.
גם ספורטאים על חומרים משלבים קריאטין, באחריות כן?
אל תצפו ממנו לנסים ונפלאות אבל ביחס של כסף מול תמורה, בהחלט משתלם.
תוסף זול ואיכותי.
בהצלחה.
ומה יש לך לומר בקשר להפסקות של חודש אחת לשלושה? עוזר או מיותר?

JaSoN.B 19-12-11 20:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירמבו (הודעה 1122198)
וזה מה שיגרום לקריאטין להיספג לך בגוף??? אם הממתקים שתקח יהיו מספיק טובים, הקריאטין מיותר...:idea::idea:
חח נכון, אבל אני רק מדגיש שרק אז אולי זה יעזור לי איך שהוא.

וSMURF,מה שיעבוד עלייך לא חייב שיעבוד עליי ולהיפך אחי. אני פשוט חושב שאנשים עושים מזה אבקת פלאים ועושים לזה Over Thinking.( אתה לא אחד מהם)

SMURF 20-12-11 12:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 1122248)
חח נכון, אבל אני רק מדגיש שרק אז אולי זה יעזור לי איך שהוא.

וsmurf,מה שיעבוד עלייך לא חייב שיעבוד עליי ולהיפך אחי. אני פשוט חושב שאנשים עושים מזה אבקת פלאים ועושים לזה over thinking.( אתה לא אחד מהם)
בזה אנחנו לגמרי מסכימים. באופן כללי, אנשים נוטים יותר מידי להישען על תוספים ופחות מידי על אימונים ותזונה.

Dosinho 20-12-11 12:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 1122206)
אתם מסבכים דבר פשוט. 5 גרם ביום, כל יום, ונגמר הסיפור.
אני ממליץ לשלב עם שייק חלבון, אין צורך בסוכר ענבים - קלוריות מיותרות.
יש מספיק סוכר באבקת החלבון.
כמו כן, להגיד שמי שעושה חומרים לא צריך קריאטין זה ממש לא מדוייק.
קריאטין זה חומר שהגוף לא מייצר מספיק בעצמו, וטוב לתסף את התפריט בחומר הזה, מה עוד שהוא לא גורם שום נזק.
מה הקשר בין קריאטין לבין סוסטנון?
כל אחד עושה פעולה אחרת, ולא נרחיב בשל המגבלות.
גם ספורטאים על חומרים משלבים קריאטין, באחריות כן?
אל תצפו ממנו לנסים ונפלאות אבל ביחס של כסף מול תמורה, בהחלט משתלם.
תוסף זול ואיכותי.
בהצלחה.
כמה זה 5 גרם? כפית? 2 כפיות? כפית שטוחה? גדושה?

אלירמבו 20-12-11 13:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dosinho (הודעה 1122298)
כמה זה 5 גרם? כפית? 2 כפיות? כפית שטוחה? גדושה?
כפית שטוחה...

JaSoN.B 21-12-11 03:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SMURF (הודעה 1122296)
בזה אנחנו לגמרי מסכימים. באופן כללי, אנשים נוטים יותר מידי להישען על תוספים ופחות מידי על אימונים ותזונה.
http://media.tumblr.com/tumblr_luiyszN1my1qle4y3.gif

SMURF 21-12-11 10:19
חחחחחחחחחחחחחחחח


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:40.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ