סוס, גורילה, שור, קרנף, ג'מוס, כריש.
חדש, כרגיל הכי מרשים בהפרש ניכר ולא משנה באיזו מסה.
איזה חוזק של יד, רק זהירות על המכשירים, הם עדינים לידך.

http://img248.imageshack.us/img248/4278/94539155.jpg
הולי קראפ, הולי גרייל, הולי האנטר.

תותח אחייי.... וכמה קנאים יש פה. הסיבה שאני כן מאמין לך היא כי יש לי כמה חברים כמוך ,עובדים הרבה משקל גוף לא נוגעים בחומרים ולא נגעו ונראים מטורף על אחוזי שומן מאוד נמוכים ומסה מטורפת

אפשרי בהחלט לקבל היפרטרופיה בעבודה כזאת, however , תלוי איך עובדים עם משקל הגוף.
לא השתנת הרבה אבל תמיד נראה טוב ולעסק.
זווית צילום טובה יכולה להוציא בנאדם גדול - ענק.
תמשיך לתת בראש.

מה אתם רוצים ממנו יא שרוטים? הוא חייה רעה!!! הייתם מתים לחצי ממנו אז שבו בשקט

לא חושב שהתמונות שלך מגבות את הטענה של סוג האימונים, יש בכך הרבה פקטורים מכריעים ובכלל הפרט המכריע הוא התזונה ולא האימונים ובמצב שלך גם גטניקה מעולה.

אל תתן לגנטיקה שלך לסנוור אותך ולחשוב שעבודת משקליי גוף זה מספק, תעבוד עם משקלים כבדים ותוציא את המקסימום. אחלה גוף.