|
ציטוט:
|
איך מאמנים עובי ואיך מאמנים רוחב בגב?
ורגל קדמית ורגל אחורית? אז באיזה אימון אתה עושה תרגילים מורכבים?(סקואט , דדליפט , לגפרס) |
ציטוט:
|
,
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
זוכר איך פעם קראת לישראלבודי חחחי ישראלקקי .... שטויות ..איזה גוף יה ווארדי חזה עקום ולא פרופורציונאלי צד ימין נראה כאילו נשך לך אותו עכבר ..ידיים חלשות כמה יש לך שם 35???כתפיים גדולות וואווווווווו אפה בדיוק הטרפז...לא אבל בכללי נראה טוב..חחח אההה רגליים טובות באמת ...רק חבל שליד יהודה נראת כמו גוזל ....שמעתי אותוך אומר מת לעבור לאי אף בי בי ?תבוא אבל אל תשכח שם השופטים הם לא אנשים שאתה עזרת לבחור יה מעאפן ....שבאתי למר דרום שלכם עמדת והצלמת לידי תעלה את התמונות האלה ..תהיה גבר ...אה שחכתי אתה רק ילד משועמם מול מסך...לך תמצא חיים תקח את הילד לבריכה או תעשה טיול משפחתי ...וגם אתה חופר ....אז יאללה תהנה זבל העולם הולך ונהיה יותר קטן וזה לא לטובתך חמודי.... |
ציטוט:
|
האשם, עם כל כבוד אלייך, אתה מעביר ביקורות כל הזמן על בילדרים אחרים, אתה צריך להסתכל על עצמך.
חוץ מטרפזים טובים ואולי חזה ברמה סבירה אין לך שום דבר שהוא טוב, יש לך המון לשפר, ידיים קטנות ביחס לגוף בלי שום דיטיילדס, רגליים זה נראה כאילו אתה מאמן אותם פעם בחודשיים, והגב הוא נחמד לא יותר. לא רואה מאיפה יש לך את הזכות להעביר ביקורות כזאת על kalina כשהבנאדם נראה פאקינג בילדר, חוץ מהחזה שלו הוא נראה מצוין עם בגרות שריר שלך לא תיהיה גם עוד מילניום. ההודעות האלה לא מוסיפות לענף זה בטוח. |
ציטוט:
מבחינת בודיבילדינג ,אתה לאומתי בטוח הרבה יותר מיתקדם,לוקח בהליחה,עמילו מגה מוסטרים כמו גדי אורן יybn,לא רואים אותם לידך...עד היום לא ברור איך אתה לא "פרו" ואיך לא הוזמנת לאולימפיה...עפילו בתור שופט- אתה מחלק פה שבחים ל"פמליה " שלך וקוטל את כל האחרים....אמרו לך כבר מה אתה שווה,גם שופטים גם קהל...אבל פעם הבאה בטוח תזכה מעצם היותך האשם,לא חייב עפילו פוזינג,מספיק שהכרזת על עצמך בתוכנית בוקר בתארים שלא היה לך עף פעם. עכשיו ,יאללה,שוט ישך עוד הרבה מה לומר,אבל תחדש ,בחיאט,כמה אפשר אותו הדבר.... |
ציטוט:
ולמה אתה לא צריך דדליפט? אתה לא חושב שאם תשלב דדליפט באימונים,אתה תגדל הרבה הרבה יותר טוב? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
off-sezon? ohh yeahh...for sure !x
|
ציטוט:
angry birds r back?x loooooooool |
אנטון איפה היית שוטר? יחידה מיוחדת? גם אז היית מתאמן? מקפיד על תזונה?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אכזרי ביותר, רק שתמשיך בקצב הזה
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ