ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   מה דעתכם (https://israelbody.com/showthread.php?t=724)

Night_Wolf 28-09-06 17:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי performer
התוכנית נראית לי בסדר באופן כללי, אבל לדעתי 8 סטים לחזה זה יותר מידי. מנגד, 1 סט לגב לתחזוקה יכול להיות מעט מידי אם אתה לא עובד כבד מספיק. הייתי נותן 2-3 סטים.

כל הפירמידות האלה לא לטעמי, לשיקולך.

אח שלי לא קראתה טוב זה 3 סטים
ו 8 חזרות


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:58.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ