![]() |
כל כמה זמן אתה הולך אליו בשביל "תחזוקה"?
אגב, מה עושה בטיפול עצמו? זה כמו סוג של עיסוי, נכון? לפי מה שהבנתי כל טיפול אמור לקחת בערך חצי שעה, לא? |
פעם בחודש בערך. לדעתי זה פשוט עניין של חובה למי שעושה אימונים עצימים. תוציאו לכם את השטויות של עיסוי מהראש. זה לא אימון של ליטופים. בערך 10 דקות שבהם פשוט מחזירים למקום את כל החלקים. לא סיפור כואב במיוחד, אבל מאוד יעיל.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
קורן, יא בונקר, זה לא כזה יקר. זה לא מוסך בשטחים (הטריטוריה של בורי). לגבי פריצות דיסק, עד כמה שידוע לי מאוד יכול לעזור. אכן, כל אחד מהחבילה שלו... sami - לך לפגישת ייעוץ. רק טוב יכול לצאת מזה.
|
החלק הימני שלי רדום וגם השמיעה באוזן ימין חלשה זה תופעות לוואי מוכרות? או שאני צריך להתחיל לדאוג?
|
תדאג ולך לרופא במהירות האפשרית.
|
כי למה איך? תסביר את עצמך אחי
|
מה איך גבר? חלק ימני רדום כבר קרא לחלקנו, אבל רק לכמה שעות ובסופו של דבר השתחרר. שלב את זה עם ירידה בשמיעה ו.... מה אכפת לך לקפוץ לרופא היום בערב או מחר בבוקר?
|
טוב תודה רבה גבר..
|
איכש די1
|
אם היד שלך רדומה וחלשה במאמץ לאורך זמן תלך לבדוק אצל רופא
אצלי הייתה מישהי בצבא(אמיתי לגמרי) שבלטה לה עצם בזווית לא נכונה(מדובר בבחורה בת 20 לא ילדה) וחסמה כלי דם/לחצה על כלי דם... לא זוכר אם עברה ניתוח או פיזיותרפיה מסויימת או לא יודע אם זה עובר אחרי שבוע אתה סתם לחוץ כמו ילדה |
לא יודע אחי זה כבר פעם שנייה שזה קורה..
אם זה עצם או לא מחר אני ידע ישלי תור לרופא . בכל מקרה מה שאני מרגיש זה שלא נשמתי טוב בסקוואט יש מצב שזה הגורם ? נשפתי אוויר בירידה ובעלייה גם במקום לנשום בהתחלה ולשמור על האויר עד העלייה.. |
לי לפעמים ה4 ראשי נרדם סתם ככה
בדרך כלל זה קורה לי יום אחרי אימון נפח או אימון עצימות שאני לא אוכל מספיק אבל בגלל זה חודש לא יכולתי לסקבט בהתחלה שזה קרה לי כי היה לי כואב ב4 ראשי זה קרה שעשיתי סקואט לא טוב |
היתי אצל אורטופד,שלח אותי לניורולוג עשיתי 2 צילומי ct והכל תקין..
אני הסקתי מסקנה שהצואר שלי יושב נמוך מידי הכוונה אני מסתכל למטה מיידי-לא החזקתי חזה מספיק הגב העליון כל הקטע של הצוואר היה רפוי יותד מידי מה שגרם לעומס ופציעה. הנשימה לא היתה בסדר זה יתוקן בהמשך לוקח זמן מנוחה עד שיעבור ): |
העיקר שהכל בסדר.
|
אל תמשיך לאכול הרבה אם אתה לא מתאמן, רק תקפיד על חלבון ושומן ותהיה על נייטרלי בערך
|
סבבה נחש..
|
הבעיה היא בעורק התרדמת למי שידוע לו ...
אני עושה rmi שבוע הבא לבדיקת נזקים עברתי שתי בדיקות ct ולא נמצא בהם בעייה ברוך ה'. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:04. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ