ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   עידכון קטן מחיטוב - מתחיל כבר לראות את הקוביות (https://israelbody.com/showthread.php?t=71466)

godam 06-05-11 15:15

אהה טוב אחי.. טעות שלי

טייני 06-05-11 18:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1087147)
אני 1.82 מאוד נמוך, אני לא יודע מה לעשות בשביל לגבוההה

תודה על התגובות חבר'ה נתתם לי מוטיבציה להמשיך

קודם כל תפסיק דדליפט וסקוואט ובכללי תרגילים בעמידה למה זה עוצר גדילה אחי ותן דגש על קמיצה אחורית.

Shai 22 06-05-11 18:50

תודה גבר יתוקן

IGOR 07-05-11 01:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1087147)
אני 1.82 מאוד נמוך, אני לא יודע מה לעשות בשביל לגבוההה

תודה על התגובות חבר'ה נתתם לי מוטיבציה להמשיך

תהיה תלוי על מתח זה יעזור לך. המון בהצלחה!

!Demon! 07-05-11 01:58

עידכון:
שי לא נמצא ליד המחשב אז הוא ביקש ממני לעלות.
תמונה מארוחת ההתעוששות מ14 דדליפט אקרוס אחי:
http://i211.photobucket.com/albums/b...ve-cookies.jpg

ביקורות בונות בבקשה

IGOR 07-05-11 02:09

כמה אחוז שומן כבר? 99.9? והאם אתה מתחיל חיטוב מתישהו?

Masquerade 12-05-11 18:58

אל תישבר אחי.. תאמין לי כשקשה אני לועס מסטיק ושותה 2-3 כוסות תה רותח.. זה מעסיק לי תפה ואני שוכח מאוכל.
בהצלחה

Shai 22 12-05-11 22:29

דיימי עכשיו רק ראיתי ת'תגובה שלך - תודה שאתה ממשיך לעדכן גם שאני לא מחובר!
איגור - אני 100% שומן אני אתחיל חיטוב רק שאגיע ל - 200.
Masquerade - תודה על התמיכה אני מעריך את זה.

!Demon! 13-05-11 04:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1089216)
דיימי עכשיו רק ראיתי ת'תגובה שלך - תודה שאתה ממשיך לעדכן גם שאני לא מחובר!
איגור - אני 100% שומן אני אתחיל חיטוב רק שאגיע ל - 200.
Masquerade - תודה על התמיכה אני מעריך את זה.

:):):):) שי חולה עליך :d:d:d

ladybug 13-05-11 19:17

באנה אני לא יכול עם הצניות יותר חייב לעשות משהו בנידון חחחחחחחח

Shai 22 13-05-11 19:19

חחחחחחחחחחחחחח ליידי הציניות היא חיינו

ladybug 14-05-11 01:48

וואד דה פאק באן לול

איש הבוקר 14-05-11 01:58

כן חבל הוא היה בחור טוב

ladybug 14-05-11 01:59

He will be back......

SMURF 14-05-11 10:45

למה שי קיבל באן?

!Demon! 14-05-11 10:47

הסיבה ששי קיבל באן היא כי הוא לא התקדם מספיק טוב בחיטוב, וכתוצאה מכך הוריד את הרמה של הפורום וזה לא מתקבל על הדעת...


תכלס אבל באן פה זה לא באן , למה אם הנאצי חוזר כל פעם אז מה זה שווה

SMURF 14-05-11 10:52

ברצינות דימון -- מה היה?

!Demon! 14-05-11 10:53

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=71584&page=2

IGOR 14-05-11 10:58

קורן פשוט היה במחזור באותו יום צריך להבין אותו..

SMURF 14-05-11 11:07

הבחור התעצבן ובצדק שבורי (לא משנה איזה שיפור עשה החרא הקטן) חזר אחרי שקיבל באן מוצדק על בדיחות שואה ביום השואה... אנשים לא קיבלנו באן על דברים הרבה יותר גרועים ממה ששי כתב... באמת בסך הכל בחור חיובי שאוהב את הספורט ולדעתי בהחלט תורם לפורום.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:21.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ