ישראלבודי - להוריד שומןןןן מהבטןןןןןןן@#!@#!@#!@

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - להוריד שומןןןן מהבטןןןןןןן@#!@#!@#!@ (https://israelbody.com/showthread.php?t=71452)

msi123

06-05-11 01:59

תעשה המון אירובי הליכות ריצות תשקיע חזק ותראה תוצאות מהירות :)
בהצלחה

IGOR	06-05-11 10:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי msi123 (הודעה 1086995)

תעשה המון אירובי הליכות ריצות תשקיע חזק ותראה תוצאות מהירות :)
בהצלחה

מסי אתה גמד ואני שונא אותך.

נדב33

06-05-11 10:28

לא צריך לשנוא אף אחד

msi123

06-05-11 12:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IGOR (הודעה 1087018)

מסי אתה גמד ואני שונא אותך.

פורום של סטלנים נישבע חחחחחחח:cool:

buf123

06-05-11 14:55

Yyy יסמויייייייייייי

מר גוף

07-05-11 21:52

קודם כל אמליץ לך להיות נחוש בדעתך להוריד במשקל, להיות סבלני ובעיקר לומר בראש "לא לאכול שטויות!"

קפטן שלד

08-05-11 02:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי buf123 (הודעה 1087123)

Yyy יסמויייייייייייי

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחח

gainer

12-05-11 14:40

תבדוק בעזרת מחשבון קלוריות כמה קלוריות אתה צורך ביום אם אתה פעיל או לא פעיל , זה יעזור לתת לך מושג כמה לאכול.

ladybug

13-05-11 19:07

באף מה אתה מחפש בכלל,אם אתה רוצה עוד מסה אז תשכח מהבטן אין מה לעשות, אם אתה רוצה חיטוב אז תתחיל לחטב בלי לזיין תשכל, אין יותר מדי מה לחשוב אחי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:46.

עמוד 2 מתוך 2