ישראלבודי - Dl 210 1x3 מהיום

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - Dl 210 1x3 מהיום (https://israelbody.com/showthread.php?t=71215)

IGOR	22-04-11 15:31

כבוד עונשמס.!!! הrm1 215-220???

Nitric Oxide Troll

22-04-11 15:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tuxlight (הודעה 1082388)

מוזר בד"כ המקרה הפוך..שלא נוח סקוואט עם vs ומשיכות כן נוח חחחחחח..
בתכלס לזה הן נועדו.. למשיכות

לא יודע, אני מתקשה להביא את המשקל לעקבים איתן.
דווקא לסקוואט הן אחלה, יותר קל לצאת מהתחתית לפי מה שאני מרגיש.

Nitric Oxide Troll

22-04-11 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IGOR (הודעה 1082390)

כבוד עונשמס.!!! הrm1 215-220???

לא בדקתי RM1 כפרה
כל שבוע אני מוסיף 5KG
עוד שבועיים תיראה 220. :flowers:

SmokingSnake

22-04-11 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Shai 22 (הודעה 1082381)

טכסס?

טכ00...

njfgn jg

22-04-11 19:49

זה רק אני או שהדדליפט שלך עקף את הסקוואט?
ברכותיי

Nitric Oxide Troll

22-04-11 20:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי njfgn jg (הודעה 1082500)

זה רק אני או שהדדליפט שלך עקף את הסקוואט?
ברכותיי

איקסדי!
סוף סוף מישהו שם לב :Embarrassment:

Deadlift

22-04-11 21:14

אתה לא נועל חזרה שנייה. סתם סתם,כל הכבוד

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:41.

עמוד 2 מתוך 2