ישראלבודי - אימוני גב וחזה

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אימוני גב וחזה (https://israelbody.com/showthread.php?t=70796)

Shai 22

01-04-11 22:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ariel15 (הודעה 1075148)

זאת אומרת אני מגיע לאימון ועושה הליכון ריצה קלה ואז מתיחות ואז מה לעשות??איזה תרגילים?

ואז אתה פונה למדריך שיעשה לך תוכנית

hypertrophy

02-04-11 02:03

אולי תקרא מאמרים?
אתה מבקש לדעת את הבסיס....

ariel15

02-04-11 23:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1075203)

אולי תקרא מאמרים?
אתה מבקש לדעת את הבסיס....

יש לי תוכנית אימון של ישראלבודי.אני נמצא גם בפגישות יעוץ....פשוט היועץ לא תמיד עונה אז אני שואל כאן!

Cuba	02-04-11 23:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ariel15 (הודעה 1075526)

יש לי תוכנית אימון של ישראלבודי.אני נמצא גם בפגישות יעוץ....פשוט היועץ לא תמיד עונה אז אני שואל כאן!

אז למה אתה משלם לו?

ariel15

02-04-11 23:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1075531)

אז למה אתה משלם לו?

ת'אמת אני די מרגיש שנדפקתי חחחחחחח

hypertrophy

03-04-11 14:00

אה הוא לא עונה לך כבר יותר משבוע|???

ariel15

04-04-11 21:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1075628)

אה הוא לא עונה לך כבר יותר משבוע|???

בערך אחי.יצאתי לגיבוש (צבאי) אז מחר אני אדבר איתו!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:03.

עמוד 2 מתוך 2