מה הבעיה בביצה?

כי ביצים מעלה כולסטרול , במיוחד הצהוב ..עדיף לא לאכול יותר מ2 ביצים מלאות..

ולגבי הלבן?

ואם אני אוכל את זה פעם בשבוע בתור הצ'יט השבועי?

אתה באמת שואל?

כה אחי ואנשים יכולים לצחוק עלי פה
אבל על הז*ן באלי להיות בטוח :\ כי עד כמה שנראלי אין בעיה איתו חחח..

סעמק ידעתי , ידעתי היה צריך לזרום עוד טיפה עם זה חחח
לא , תכלס אין בעיה עם הצהוב אתה יכול גם לאכול 8 ביצים מלאות, בנוסף אתה מתאמן אז בכלל אין בעיה ..

עשו לי פסק זמן באימונים..יש לי קצת שמח בבפנוחו כל יום מגלים לי משו אחר
היום התקשרו מהקופה חזרו בדיקות מצאו לי עוד חיידק בקיבה חח...איזה מדכא זה
הרופא אמר לי לא להתקרב למכון אסור לי שכיבות שמיכה או מתח כלום פשוט :{ ובגלל תוצאות לא תקינות בכליות הוא ביקש עד הבדיקה הבאה להוריד חלבון ל1 על כל קילו :'( איזה עינוי זה =\

הרבה זמן לא ראיתי אוסף שטויות כזה גדול בפוסט אחד :-)
כל הכבוד חברים...

כה באסה...אז אל תקשיב למה שאמרתי , זה לאנשים בריאים ...אם יש את הבעיה בכבד תתיעץ עם הרופא מה לאכול..

הזין וההשפלה זה שגם הצבא לא רוצה אותי עכשיו :\ דחו לי את הגיוס
זה כזה מדכאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאא :@
הייתי אמור להתגייס שבוע שעבר =\

מי אמר שזה מגעיל? תנסה, תבדוק, בהחלט אפשר לעשות עם זה דברים טעימים וממילא תמיד טוב לגוון את התפריט.

אני עושה לי את זה בבוקר עם ריבה תות/או כל ריבה בטעם אחר..
ככה אני מרוויח פחממה מורכבת ופשוטה על הבוקר חח..(:

שים תאבקת חלבון[אני אוהב שוקו] בתוך השיבולת שועל המבושלת או שתשים קצת קקאו או שוקולית בפנים יצא טעים..אתה יכל להוסיף אגוזים צימוקים מה שבא לך

דניאל ניסיתי עם האבקת חלבון פעם אחת ובזמן החימום הוא קצת נדפק נהיה לי גושים מסריחים כאלה |:

תשמעו לא יודע מה איתכם אבל אם יש לי התלבטות בין צ'יריוס\עוגי לשיבולת שועל תנחשו מה אני יבחר?

גבר תבשל קודם את השיבולת שועל [עדיף בסיר] ורק אחר כך שהיא מבושלת תוסיף חלבון ותערבב, אל תבשל אותה ביחד עם האבקה

גם את זה ניסיתי..ולא יודע עשיתי על אש נמוכה מאוד
והדייסה יצאה מאוד מוצלחת אבל כל הדפנות נהיו כמו שרוף כזה והאבקת חלבון(צ'מפיון שוקולד/אופטימום וניל) נהיו מגעילות רצח כמו קוטג' שלא הלך לו...
מאז אני מערבב ככה עם ריבה גבינה ומים חמים ויוצא סוף הדרך :)

אחי כותבים שיבולת שוהל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח טר1ל מתלמד שכמוך