ישראלבודי - בעיה רזה מאוד

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בעיה רזה מאוד (https://israelbody.com/showthread.php?t=70689)

!Demon!

25-03-11 09:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yotam_silva (הודעה 1072503)

הוא מדבר על 5 חלבונים לא 5 ביצים מלאות זה באמת לא מומלץ..

מצטער לבאס אותך אבל אני לא דיאטנתית של ערוץ 2, מי שמפריד ביצים המצב שלו די עצוב...הסיבה היחידה שמתקבלת היא שיש לו בעיות כולסטרול...אבל אל ניראה לי שלבחור פה יש את זה..
ורוב החלבון או לפחות חלק שווה הוא בחלמון,וכל הדברים הטובים גם בחלמון..

sapirx4

25-03-11 15:32

תודה רבה לכולם עזרתם לי מאוד :)

yotam_silva

26-03-11 01:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1072659)

במקרה של הבחור שלנו, אני חושב שעדיף לו להתחיל ב - 3 ליום. אחת שלמה ושתיים אחרות בלי חלמון ולהעלות בהדרגה.
חוצמזה הוא שוכח שהרבה ביצים וחלב ביום עושה נאדים שחבל על הזמן, אזז לא צריך להתחיל להתפרע שיגדיל את הקיבה שלו לאט לאט.

אני שותה ליטר וחצי חלב ו5 ביצים כל יום ו3 קופסאות טונה.. הנאדים באמת חבל על הזמן..

daniel maron

26-03-11 01:34

גבר זה לא באמת בעיה לעלות במשקל,פשוט מתאמנים חזק ישנים טוב וכמובן אוכלים הרבה,עם צריך אוכלים עוד יותר זה כל העניין..וסבלנות, גם עם תעלה 2 קילו בחודש זה טוב. תוסיף כל פעם אוכל תתאמן חזק וזהו. ותאכל יותר פחמימות זה יעזור לך לעלות יותר במשקל.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:55.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד