ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   האם כדאי "לאכול" ת'קריאטין? (https://israelbody.com/showthread.php?t=70524)

semo2011 14-03-11 23:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1069296)
מה זה הפוזה הזאת של לאכול תאבקה ואז לשתות מים מה זה כדור? לא מבין תדבר הזה

הייתי מעדיף לאכול את זה בלי לשתות מיים אבל זה בלתי אפשרי וגם לא בריא..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1069368)
אני שם כפית בפה ומוריד עם שלוק מים כמו שבולעים כדור.

אני (הייתי) מערבב את זה עם סוכר ענבים בגלל זה הטעם טוב ולא טעם של חול (קריאטין לבד)..


נ.ב כמו שאמרתי, כבר הפסקתי עם זה, סתם סיקרן אותי בהתחלה כי גיליתי שהשילוב נותן טעם טוב אבל בקיצור, לא שווה.. חח

JaSoN.B 15-03-11 01:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1069368)
אני שם כפית בפה ומוריד עם שלוק מים כמו שבולעים כדור.

דוגרי הדרך הכי מהירה וחוסך להשתמש בשייקר בשביל אבקה של 5גר'...
man the fuck up

!Demon! 15-03-11 07:53

אם יש בעיה לקנות שייקר , דבר עם hadash יארגן לך אוסף שלם כולל צבע ורוד

semo2011 15-03-11 11:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jason.b (הודעה 1069457)
דוגרי הדרך הכי מהירה וחוסך להשתמש בשייקר בשביל אבקה של 5גר'...
Man the fuck up

אני שם 5 גר' קריאטין עם 20 גר' סוכר ענבים.. ויש שייקרים קטנים (בגודל של חצי שייקר רגיל)..
חוץ מזה אפשר לערבב בכוס עם כפית ולא ללכלך את השייקר אם זו בעיה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:58.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ