|
ציטוט:
|
ציטוט:
כל הכבוד על השינוי אלב צר לי לבאס אותך.. נראה ש לפחות 28 קילו מה 31 הם שומן טהור... :wiggle: :6::6::6::6: |
אם יורדים קילו בשבועיים בלי עיכובים או בעיות לוקח שנה להוריד 26 קילו. נגיד 6 קילו נוזלים, אז פחות 3 חודשים. ובואו לא נשכח שהוא ירד גם במסת גוף רזה.
קיצר גורי, תתייעץ עם סבא בנוגע לחיטוב. למרות שתכלס לא נראה שהוא עלה כל כך הרבה בשומן. אחלה שינוי. |
ציטוט:
|
הכל שומן רווי בטח
|
פורום של קוקסינלים נהיה פה.
------ לפותח האשכול... רואים שגם עלית שריר אין ספק ... אני הייתי מציע לך לחטב כבר עכשיו, הבטן צברה יותר מדי שומן לדעתי. בהצלחה! |
עלית 31 קילו כדי לרדת 28?...
|
ציטוט:
|
מעולה אח שלי!
|
ציטוט:
(אלא אם כן שאתה מתאמן בשביל כוח ולא bb ואז כל זה כבר לא רלבנטי ) |
ציטוט:
בכל מקרה עדיף להיות 5 ק"ג שומן יותר אבל עם חיוך על הפנים. |
ציטוט:
ההבדל היחיד בין פיצולים לתוכניות שאתה מעלה משקל כל זמן קבוע הוא כמה זמן יקח לך להגיע להשיג כלשהוא הרי בשני התוכניות אתה תתחזק השאלה בכמה זמן |
מסה נקייה...
אנשים אשכרה חיים בעבר |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ