![]() |
גב טוב חיטוב טוב בייספס וכתף טובים תן עבודה על כתף אחורית עוד ועל טרייספס דחווף טרייספס רק ככה היד תגדל
|
יפה נראה טוב אחי
בהצלחה |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אהה חחחחחחחחחחח... הדם כנראה ברח מהמוח שלי לשרירים חחחח...
|
ציטוט:
|
איך מתקנים בפוטושופ?
|
נראה מצוין אחלה כתף אח שלי תמשיך כך
|
פעם אחת ולתמיד.. מה זה ג'ינו?
|
בקיצור זה שהפיטמה מתנפחת כזה..
|
גב וכתף מצויינים, אחלה של בייספס, תרביץ לטרייספס..
|
תמשיך להשקיע.
|
בהצלחה בהמשך האימונים ...
גב ובאק ביסספס רעים... |
גוף טוב..
אחלה יד וגב אבל בעיקר כתף!! הלוואי עליי חחח |
יד נחמדה =)
|
אהבתי את הכתף , חזקה מאוד !
|
נראה אדיר.
כתף פצצה וגם ידיים הגב תשפר עוד קצת לדעתי |
ציטוט:
מה עושים? סעמק איזה בעסה זה אהה? כאילו כל האימונים לא שווים כלום כי גם ככה אתה מתבייש להוריד חולצה בגלל הנפיחות המעפנה הזאתי. יש לך רעיון איך נפתרים מזה לפני הקיץ? |
אחי אני מתאמן פחות בשביל גוף אללה יותר בשביל כוח.. אבל זה באמת מציק שאי אפשר להוריד חולצה בים.. אני עוד לא בן 18 אז זה יכול לעבור אז אני מחכה בינתיים... אתה יכול לעשות לעצמך "צמרמורת" בגוף ואז זה ייקטן...אבל זה גם לא להרבה זמן חח..
|
נראה אחלה מסה
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ