ישראלבודי - סטס 119 קילו!

עמוד 2 מתוך 4

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - סטס 119 קילו! (https://israelbody.com/showthread.php?t=69537)

Nothin_BuT_A_Peanut

11-01-11 23:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ermac1122 (הודעה 1054220)

יש לך הוכחה שהוא אכל עוגיות וירד ל-10%?

זה המילים שלו...
אלא אם כן אתה מוציא אותו חרטטן..

Nothin_BuT_A_Peanut

11-01-11 23:08

אכל כל סופ''ש עוגיות,שתה בירה,אכל בורגרים עוגות וכו..

Ermac1122

11-01-11 23:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut (הודעה 1054222)

זה המילים שלו...
אלא אם כן אתה מוציא אותו חרטטן..

תביא את ההודעה בה הוא כתב זאת.
/ לתלה

Nothin_BuT_A_Peanut

11-01-11 23:11

http://israelbody.com/showthread.php?t=69272&page=3

תקרא שיהיה לך לבריאות!

Cuba	11-01-11 23:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut (הודעה 1054223)

אכל כל סופ''ש עוגיות,שתה בירה,אכל בורגרים עוגות וכו..

מה רע בבירה בחיטוב? רציני אני שואל
זה כולה 200 קלוריות לחצי ליטר

Ermac1122

11-01-11 23:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut (הודעה 1054225)

http://israelbody.com/showthread.php?t=69272&page=3

תקרא שיהיה לך לבריאות!

זו העמסת פחמימות, מה אתה רוצה?

Nothin_BuT_A_Peanut

11-01-11 23:17

אני לא רוצה כלום..שהיה לך בהצלחה.

Nothin_BuT_A_Peanut

11-01-11 23:17

אתה אמרתה שעוגיות זה רע...

Ermac1122

11-01-11 23:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nothin_BuT_A_Peanut (הודעה 1054235)

אני לא רוצה כלום..שהיה לך בהצלחה.

עם מה?

Nothin_BuT_A_Peanut

11-01-11 23:18

עם מה שתבחר.

Ermac1122

11-01-11 23:48

תודה O_o

Nothin_BuT_A_Peanut

11-01-11 23:53

ברכות

ניגרי ענק

12-01-11 07:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut (הודעה 1054219)

רואים שאתה לא מבין כלום. אז איך שלד התחטב ל10% עי' אכילת עוגיות?

סתם שאלה: 10 אחוז זה נקרא להתחטב?

Nothin_BuT_A_Peanut

12-01-11 07:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 1054294)

סתם שאלה: 10 אחוז זה נקרא להתחטב?

הילד היה על 15% אני משער אולי יותר. חיטב 5%. מה כולם בפורום המזדיין הזה תופסים במילה?
אתה מבין טוב מאד ת'כוונה שלי. הוא הצליח לחטב 5% ע''י אכילת עוגיות והרבה ג'אנק בסופ''ש שזה כביכול העמסה שלו.

ניגרי ענק

12-01-11 09:03

שיהיה. 10 אחוז בכל אופן, זה לא באמת חטוב.

harder

12-01-11 11:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 1054298)

שיהיה. 10 אחוז בכל אופן, זה לא באמת חטוב.

חיטוב ועוד איך חיטוב
אולי לא משביל מתחרה שכל היום מריח עוגיות בטעם מזרק
אבל בשביל מתאמן רגיל זה טוב

ח1צן	12-01-11 12:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 1054298)

שיהיה. 10 אחוז בכל אופן, זה לא באמת חטוב.

כמה זה חטוב בשבילך, בלי ייבוש?

8 ball

12-01-11 13:01

ניראה מדהים...אין דברים כאלה!

ניגרי ענק

12-01-11 16:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי harder (הודעה 1054305)

חיטוב ועוד איך חיטוב
אולי לא משביל מתחרה שכל היום מריח עוגיות בטעם מזרק
אבל בשביל מתאמן רגיל זה טוב

מזרק לא מריחים, עושים איתו משהו אחר, ומה רע בזה?
10 אחוז כמטרה לחיטוב זה לא מספיק חד, לרוב זה יוצר מראה של "בין לבין", מי ששואף למצויינות לא ישלים עם זה אלא כשלב ביניים.
כמובן שאם לבחור יש מאסה נהדרת ובשלה, אז גם באחוז כזה הוא נראה טוב.

Nothin_BuT_A_Peanut

12-01-11 16:49

אני אישית לא אוהב גוף על 7% של מישהו שלא מתחרה. זה סתם נראה יבש מידי לטעמי.
ואני לא אמרתי חטוב. אמרתי התחטב... ובשביל כל אחד(לפי מה שאני יודע) להיות עם מסת שריר טובה ועל 10% זה מטרה טובה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:06.

עמוד 2 מתוך 4

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד