לא אמרתי את זה...
אבל כל ירידה במשקל.. לא משנה איך היא התבצעה.. בד"כ עושה את כל מה שרשמת למעלה...

לא מזמן היה ד"ר בארה"ב שעשה על עצמו ניסוי דומה..

http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/1...sor/index.html

וגם בניסויט הזה.. הוא בא להוכיח שבסופו של דבר מה שמשנה זה הכמות ולא האיכות..
האמריקאים שמנים לא בגלל ג'אנק-פוד .. אלה בגללש הם סתם חזירים ואוכלים הרבה מעבר למה שהם צריכים

איפה ראית אותי מדבר על משקל?
אולי לא היייתי ברור בהודעה או משהו אבל הכוונה בנתונים היית לנתונים שהזכרתי כשהוא עשה בדיקתדם..(כמו כולסטרול)
הירידה במשקל היא הגיונית אני לא אומר שלא אבל זה שהוא עשה בדיקת דם והכל אצלו השתפר שם זה חרטא אחת גדולה...
מילא היה נשאר פחות או יותר אותו דבר לא יודע אולי אפשרי אולי יש לבן אדם גנים של סוס אבל שהבריאות שלו השתפרה מאכילת גאנק בלבד ,מפוצץ בשומן טראנס חודש או יותר זה חרטא אחת גדולה

על זה דיברתי..

ירידה במשקל...בד"כ גוררת שיפור בפרופיל שומנים וכל העסק הזה...
תראה גם בניסוי של הד"ר ההוא שהבאתי לך ...
רב התפריט שלו ביום היה מורכב מ......... שים לב............
טווינקי..

http://geoff-mackay.com/wp-content/u...11/twinkie.jpg

http://en.wikipedia.org/wiki/Twinkie

שברובו מורכב מסוכרים ושומן טראנס......

150 קלוריות בכל אחד
27 גרם פחמימה [19 מתוכם סוכרים]
1 גרם חלבון ...

אבל.. הוא ירד במשקל וכתוצאה מזה שיפר את פרופיל השומנים והמצב הבריאותי הכללי שלו

המחקר לא נפתח...
תשמע אולי אני טועה , ולמרות ההשפעה השלילית של השומן טראנס ההשפעה החיובת של הירידה במשקל גברה..
בכל מקרה זה לא סיבה לצרוך שומן טראנס..

הם בסך הכל ניסו להראות שגם עם שומן טראנס וגם עם סוכרים אפשר לרדת במשקל (בגרעון קלורי)
לא ניסו לשדר לך לאכול שומן טראנס.

איפה רשמתי .. או נאמר בסרט/ניסוי שזה מומלץ?

אתה יכול לאכול 2-3 ביצים ביום אבל לא נראה לי יותר מזה.

מכל דבר עדיף לאכול קצת ולגוון.

אפשר לרדת מכל מאכל כל עוד אתה במאזן קלורי שלילי
השאלה זה כמה תרד בשומן וכמה בשריר ותוך כמה זמן,בקיצור היעילות של הדיאטה
אני מאמין שדיאטת טווינקיס היא לא כלכך יעילה

מזה,מי פרסם את זה?!

אם הוא מגיע לכמות חלבון שהוא צריך להגיע

היא תיהיה יעילה כמו דיאטת פריכיות אורז אורגניות וחזה טר1ל

לא התרכזתם שראית שמנצ'יק. כל הקטע שהוא הטיף ששומן רווי הוא בלתי מזיק, שומן טראנס הוא לא אכל בכלל ואמר שזה השומן שצריך להזהר ממנו ודווקא את השומן הזה יש בכל מיני מוצרים "בריאים" אך מעובדים. הוא כן עשה פעילות גופנית (הליכה של חצי שעה - שעה ביום) והגביל את התפריט שלו ל2000 קל' ו100 גר' פחמימה וכל התוצאות של הבדיקות שלו היו מעולות. לשומן טראנס הוא לא התקרב.