|
ציטוט:
חבר טוב מאד שלי תומר בן יהונתן עובד עם גיל הוא כל הזמן אומר לי כבר שנה , שהוא רוצה שאני אלך לגיל שיבנה לי תפריט ותוכנית אימונים ואני אקח את עצמי ברצינות :) לא יצא לפועל עדיין. |
ציטוט:
לראות אדם כמו פותח הפוסט שמגיע לתוצאות בשיטה שלמרות שהיא לא מקובלת היא עובדת עליו יש פה מלא אנשים שעובדים "לפי הספר" ולא מגיעים לרבע מההישגים שלו אני בטוח שאם לא היית יודע איך הוא עובד היית מחמיא לו וזה מה שצריך לעשות בקיצור יש מלא דברים מעצבנים חבל לבזבז עצבים אל דבר כזה- זה קאטאבולי ודבר שני לפותח הפוסט- כל הכבוד! אתה כל פעם מפתיע מחדש |
ציטוט:
אם הוא לא מחרטט, אז יש לו הרבה מזל שהוא נפל על גנטיקה נדירה. זה שזה "עובד" עליו לא אומר שזה משהו טוב. יש אנשים שעל היום הראשון בחדר כושר עשו 150 דדליפט ויש כאלה שגם יותר, לא כולם נולדים שווים. |
אין מילים גנטיקה טובה לבילדר ברמה גבוהה !
|
מטורף!
|
ציטוט:
כולם שווים. כמו שכבר נאמר, "זוגות זוגות יצאו בני ישראל ממצרים, ואין קטון ואין גדול כולם הולכים והים נחצה" כולם שווים יצאו ממצרים. |
לפותח הפוסט, תרגע..תנשום עמוק, אני לשניה לא זלזלתי במסה המטורפת שלך ועל הגנטיקה הנהדרת שלך שבהחלט מעלות סימני שאלה למה אתה לא מתחרה, ההפך, בנאדם שמגיע לרמה בתחום הבילדר לא צריך להגיד שהוא אוכל 80 קרואסונים ומתאמן 3 שעות..
רק רציתי שתבין שלא משנה מאיפה מתסכלים על זה בין אם 3 שעות בחדר כושר או חצי טון אוכל ביום עדיין אתה נראה מעולה, ואם עדיין אתה כועס ממה שאני אומר , אז מצטער זו לא המטרה שלי פה. וההפך ממה שכתבת אני מזהה אותך מהבאח, מרץ 08 51 כבוד!..(הייתי במחלקה 2 אבל השתחררתי מזמן, סיפור ארוך) |
מה כבוד במרץ 08 בגדוד 51?
|
subzero1122 למה לשאול שאלות קשות ? אבל מספיק שזה גדוד 51.
|
כל הכבוד תמשיך עם מה שאתה עושה זה עובד לך נהדר. גנטיקה מפחידה וכושר מפחיד 25 קמ ריצה ואימון אינטנסיבי של 3 שעות.
|
80 סטים? אם אתה לא משקר תהיה בריא איך אתה לא שוכב פצוע במיטה וחוץ מזה מעניין תוך כמה זמן תגיע לאימון יתר...
|
שכחת לציין שאתה עושה פעם בכמה שבועות בסביבות ה3-4 סטים של הגזמות פרועות.
|
נראה מעולה,תזהר מאימון יתר>>>פציעה!!
|
אואו מפלצתיי אתה
תעלה סירטונים ואז אתה משתיק חצי מהפורום |
ציטוט:
|
כל הכבוד אחי פשוט שפיץ על
|
תותח
אבל אני הייתי מאבד את הספירה בסט ה32 |
זה לא 80, זה 120 לפי מה שהוא אומר.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ