|
ציטוט:
(קרה לי בדיוק אותו מקרה) |
ציטוט:
מה שבאמת יהיה כיף זה לעבור מהשלב שהמאמן הזה אומר לך "שמע אתה תפרוץ דיסק ויתפוצצו לך הברכיים ואתה תמות" לשלב שהוא מסתכל עליך מהצד ולא מתעסק איתך כי אתה הרבה יותר חזק ממנו והוא חושב שאתה משוגע בראש(השלד אומר שב3 פלטות זה קורה) |
כל מתאמן ממוצע מרים יותר מהמאמן המצ'וקמק שלי
אבל לו יש תואר ב1*נג**ט אז הוא רמה אחת יותר מכ1לם |
חח אני לא מבין את הקטע הזה שמפחדים מהמאמן מה איכפת לך בכלל שילמת בשביל להתאמן תתאמן איך שאתה רוצה הוא רק יכול לתקן לך את הטכניקה אם אתה טועה זה הכל.
במכון אצלי המאמנים רק צועקים להעלות משקלים זה הכל. |
צודקים חברייה
היום אימון אני ייעשה הכל לפי הספר |
קח שתי חברים שירימו לך את זה ,
ככה אני עושה :) |
ציטוט:
אני תופס להם 4 תרגילים ביחד חחח כדי לעשות סקואט אני צריך מוט של הבנץ' מקבילים+בטן המכשיר הזה נו(אין כלוב) 2 ספות ועל הזין שלי עם יש לחץ או אין אני בא להתאמן מי שיש לו בעיות אני אומר לו תקרא למדריך המדריך בא הוא אומר לי אל תתאמן ככה אני אומר לו סבבה תבטל לי את המנוי עכשיו הוא אומר טוב תמשיך והולך :):):):) |
ציטוט:
לפרסם בנעוץ באיך להתנהג אל מתאמנים / מאמנים אחרים. |
סבבה אני יינסה אתזה ביום שישי, אני ייקח מבנץ' החיובי יותר נוח לדעתי
למה 2 ספות ד''א? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ