ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   בניית תוכנית אימונים למסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=68682)

MassDv 18-11-10 15:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vader1 (הודעה 1041542)
למקרה שלא מצאת את המאמר - http://www.israelbody.org/index.asp?...ryid=82&page=1

מצאתי תודה בכל אופן =]
ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy (הודעה 1041646)
סרטוני הסברה לכל התרגילים ומידע כללי באנגלית

תודה!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:48.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ