|
למה כולם חושבים שאבקות זה איזה משהו קסום שמפתח את הגוף בשניות, האבקה הזאת היא כולה תוספת מהירה וקלה. ואפשר להגיע לתוצאות יפות בלי האבקות האלה אין כמו אוכל טבעי ואמיתי חאלס עם כל החארטות.
|
לא יכול להגיד לך בוודאות לגבי אגרוף אבל אין סיבה שספורטאי ברמה מקצוענית לא יקח אבקות, זה לא משנה בכלל באיזה ספורט הוא עוסק אלא אם כן אתה מחשיב שחמט לספורט. יש לי חברים בכדורעף ובכדוריד שאלו שני ענפי ספורט שמאסת שריר אפילו יכולה לפגום ביכולות האתלטיות בענף, ובשניהם דחפו להם בכוח אבקת חלבון. אז באגרוף אני מניח שהמצב לא שונה וזה שאתה רואה ילדים בני 11 הולכים לחוג אחה"צ ומשחקים זה לא אומר שזה אגרוף מקצועני.
|
*אפקות
|
כל ספורטאי מקצועי לוקח "חומרים משפרי ביצועים"
צא מהסרט רוקי ואתה גם כנראה לא תהיה ספורטאי מקצועי, אולי חובבן |
:boxing:Whatever he hits - he destroys
|
בקרוב תעלה בספורט 5+ gold סדרה דוקו' על מייק טייסון .ממליץ.
|
השופט בן ז1נה
|
בתור אחד שמתאגרף , אני יכול להגיד לכם ש...
1.מתאגרפים לא לוקחים שום דבר או מתאמנים בחדר כושר,בסך הכל עיניין של שכיבות סמיכה,מתח,מקבילים+אכילה. למה לא חדר כושר? כמו ששמתם לב מישהו שמתאמן בחדר כושר והוא גדול ,לא יכול לזוז מהר ובאגרוף אתה לא זז מהר 3 שניות אתה על הרצפה. אבל תמיד יש יוצא מן הכלל , אני מדבר על הכלל. 2.זה המכנס מורם גבוה וזה מדמה לך רגליים ארוכות,בלי קשר מתאגרפים חייבם גם לאמן רגליים (זריזות,פרופורציה,כוח) 3.אין כזה דבר גנטיקה משותפת כל אחד והגנטיקה שלו ,סתם זה נראה לך ככה. 4.לכולם יש טרפזים בגלל שהידיים מורמות למעלה בהגנה,תשים לב שלכולם יש גם כתפיים .. מי שחולק על דעתי שילך להזדיין וזהו מקווה שעזרתי,זה התשובות כל דבר אחר פשט לא נכון.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אין לך מושג על מה אתה מדבר ועוד התבטאות כזאת ואתה טס מפה אעלק מתאגרף....אולי מאוגרף ובקשר למתאמני חדר כושר שהם גדולים בגלל זה לא יכולים לזוז מהר...אתה מוזמן לבוא מחר לספורטק בת"א לאימון פוטבול ותראה איך אני ורן נתקל אותך עוד לפני שתשים לב שהכדור הגיע לידיים שלך |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כל ענף ספורט יש המון תועלת בחדר כושר, לאו דווקא תוכנית של היפרטרופיה או כוח אלא יש מה שנקרא אימונים פונקציונליים, וזה חיוני והכרחי לכל ספורט...
|
ציטוט:
גדול יאיר |
ציטוט:
עבור טניס שולחן למשל אין הרבה תועלת בעבודת כח |
ציטוט:
|
רשמתי שדיברתי על הכלל ותמיד יש יוצא מהכלל, אז מה אתם יוצאים עליי בלינץ'...
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
בואו נתחיל מהתחלה
1. רוב המתאגרפים כן לוקחים אבקות חלבון, גיינרים וכול' 2. תסתכל על Eric Esch ותענה לי 3. אני בחיים לא ראיתי דמיון בין הגוף של טייסון ושל קליי 4. מייק טייסון בגיל 14 שקל 70 קילו ולא 80, לאחר גיל 18 הוא לקח סטרואידים הוא אמר את זה גם שהוא דיבר על וולדימיר קלציקו ואגב מייק טיסוון היה1.80 5.אגרוף באיגרוף בא מהטרפז uמהכתפיים ומהיד אחורית בגלל זה כל אלה נורא מפותחים אצלם עקב העבודה על שק איגרוף |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ