ישראלבודי - אימון בטן על המזרון של המיטה

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אימון בטן על המזרון של המיטה (https://israelbody.com/showthread.php?t=67621)

subzero1122

25-09-10 16:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1024176)

לא אמרתי שהכל שריר "חמוד" , שריר ,נוזלים , וקצת שומן.

אתה ליצן
קצת שומן
חחח
קצת שריר אולי

gai6989

25-09-10 17:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1024167)

מה אתה אומר על abcd ?
ולמה זה לא יעיל אתה יכל לסביר ? תשתדל לא לזרוק הערות שנאמרו פה כבר אין ספור פעמים כמו פיצ1לים זה לא אפקטיבי , תסביר את עצמך כשאתה טוען טענה.
בלי לזלזל , אבל אני עולה יפה מאוד במסה בזמן האחרון ומרגיש חזק וגדול יותר מתמיד, עוד כמה ק"ג שנעלה התמונות ידברו בעד עצמן.

אין יותר מידי להסביר חומד, אתה עושה abc משמע אתה צריך להתאמן 6 פעמים בשבוע,
ואני לא רואה שום סיבה הגיונית לזה, אתה מתאמן מתחיל תבין אין צורך לתוכנית אם נפח גבוה.!!
זה לא יקדם אותך בכלום. הבינותי דניאלי?::

No Troll

25-09-10 17:34

זה מתאים גם למתאמן מתקדם

daniel maron

25-09-10 17:54

סאבזירו אתה ראית אותי שאתה סתם זורק דברים באוויר? ליצן עאלק.. תעשה לי טובה.
ואני מתאמן 4-5 פעמים בשבוע עם דגש על מורכבים, זה לא הנושא אתם גוררים כל פוסט לוויכוחים על פיצולים vs תכנית כוח

subzero1122

25-09-10 18:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1024237)

אם אתה חושב שהדבר המינורי שהוספת זה שומן אז זה מצחיק.

L1ghtWeighT

25-09-10 20:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadlift (הודעה 1023328)

נופ,אנחנו מהילדי כאפות האלה שבאים לחדר כושר לא בשביל לפמפם ב**0פ0 אלא בשביל לתת אותה בסקוואט הכבד.

שטפו לך תמוח טוטאלית אה?
מקווה שתנחת חזרה במציאות בהקדם האפשרי...

Deadlift

25-09-10 20:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי l1ghtweight (הודעה 1024292)

שטפו לך תמוח טוטאלית אה?
מקווה שתנחת חזרה במציאות בהקדם האפשרי...

שחר מה אתה עכשיו,כבר ניהלנו ת'שיחה הזאתי בעבר לא?

L1ghtWeighT

25-09-10 20:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1024237)

מה אתה מתווכח איתם בכלל... ילדי ה ss השתלטו על הפורום תן להם להספים את הפורום בדעות שלהם ממילא הם לא עושים כלום חוץ מזה כי זה יפגע להם בהתאוששות.... איש איש באמונתו יחיה ואם זה מה שעושה להם טוב שיהיה להם ב-כיף 2.
שבוע טוב אנשים !

L1ghtWeighT

25-09-10 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadlift (הודעה 1024297)

שחר מה אתה עכשיו,כבר ניהלנו ת'שיחה הזאתי בעבר לא?

עזוב זה פשוט מעצבן אותי שבכל דרך אפשרית שיש לכם אתם מתלוצצים על פיצולים ועל ב**ספס כאילו אתם איזה כת שמארק ריפטו שטף לה את המח... חלאס הבנו את הדעה שלכם וכל אחד יחליט בעצמו אם ליישם אותה או לא תפסיקו להכניס את זה כמעט לכל נושא אפשרי בפורום הזה...

subzero1122

25-09-10 20:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי l1ghtweight (הודעה 1024301)

ברגע שאחד ממכם יביא טיעון אחד ללמה abc עדיפה על ss למתאמן מתחיל אני סותם את הפה לשבוע, אבל זה לא קורה..
1. כי אין לכם מושג מה אתם עושים
2. היתרונות האלה לא קיימים

Cuba	25-09-10 20:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי l1ghtweight (הודעה 1024301)

חעחעחע אנחנו השתלטנו על הפורום שלכם מואהואוהאוהואהואוהההההה
חחחחח

hypertrophy

25-09-10 21:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1024320)

חעחעחע אנחנו השתלטנו על הפורום שלכם מואהואוהאוהואהואוהההההה
חחחחח

וזה יתוקן בזה הרגע....
אם תמשיכו בהתקפה הזאת אני אכין רשימת הסגר-רשימה שתגביל חבר'ה מסוימים לפורום אימוני כוח
פתחנו פורום במיוחד בישביל משנתכם ואתם מגזימים בשאר הפורומים...אל תנסו אותי אתם יודעים שאין לי סנטימנטים

Cuba	25-09-10 21:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1024350)

חח מה יש לך צחקתי איתו...בגלל שאני מכיר אותו:(

hypertrophy

25-09-10 21:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1024353)

חח מה יש לך צחקתי איתו...בגלל שאני מכיר אותו:(

זה לא רק על זה
האזהרה שלי עדיין תקפה

Cuba	25-09-10 21:59

טוב יאיר אני יתנהג יפה אני מבטיח!

Deadlift

25-09-10 22:07

חחח ניראלי תצטרכו לקחת אותו לעוד סיבוב בחומוס.
ומה ילדי ss?! זאת תכנית בכלל למתחילים...

hypertrophy

25-09-10 22:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadlift (הודעה 1024363)

חחח ניראלי תצטרכו לקחת אותו לעוד סיבוב בחומוס.
ומה ילדי ss?! זאת תכנית בכלל למתחילים...

יש לך משהו לומר לי?
אז אולי תאמר אותו בצורה ישירה..?

Fatboy

26-09-10 11:40

זה האווירה שאני מכיר ואוהב

קפטן שלד

26-09-10 14:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי l1ghtweight (הודעה 1024301)

לפני שאתה קורא פה לאנשים ילדים וss, גם אני וגם סאבזירו1122 כבר מזמן אחרי הצבא, שנינו בטוח עבדנו יותר זמן ממך כדי להרוויח כסף ושנינו יותר מנוסים וחזקים ממך. בנוסף להכל - שנינו עם ss סיימנו ממזמן, מה שאתה כנראה צריך לעשות.

אני מציע שתעשה עם עצמך בדק בית למה אתה אנטי לדבר שהוא כל כך ברור.

נ.ב
אני משתדל כמה שיותר לצמצם את התגובות מחוץ לפורום שלי, אבל רציתי להעביר פה מסר.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:58.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד