ישראלבודי - Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters (https://israelbody.com/showthread.php?t=67420)

subzero1122

14-09-10 18:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אדיר53 (הודעה 1020816)

נכון זה 180 :cool:

נו איפה הסרטונים? עברו כבר 5 ימים

אדיר53

15-09-10 17:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1020888)

נו איפה הסרטונים? עברו כבר 5 ימים

אתה מדבר כאילו אני חייב לך משהו..

אני יעלה מתי שאני ירצה אני לא צריך להוכיח לך כלום..

moo	15-09-10 17:40

יש לנו מרגלים בכל מקום
אומרים שמשכת 150 והסקוואט שלך גבוה (לא עמוק מספיק)

קפטן שלד

15-09-10 18:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 1021043)

יש לנו מרגלים בכל מקום
אומרים שמשכת 150 והסקוואט שלך גבוה (לא עמוק מספיק)

עזוב עזוב, הבל1ט עוד לא מבין שאנחנו פה זה מודיעין.
אדיר53 אנחנו יודעים גם באיזה צבע החרא שך.

Big_Hand

15-09-10 18:35

קיצר אתה עושה כפיפת ברך

subzero1122

15-09-10 22:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אדיר53 (הודעה 1021040)

אתה מדבר כאילו אני חייב לך משהו..

אני יעלה מתי שאני ירצה אני לא צריך להוכיח לך כלום..

מי שמדבר על משקלים, ראוי שיביא הוכחות, על אותו משקל של מישהו שיבוא ויגיד שיש לו יד 50, ירצו לראות אם זה נכון או לא.

hypertrophy

15-09-10 22:48

האמת שפה אני מסכים....
תצלם את הסקוואט כדי שנדע אם הוא מלא או חלקי ואז הבעיה היא אחרת מאשר ss או 5*5

subzero1122

15-09-10 23:15

אני רק לא הבנתי לאן ברחו ה4 פלטות
דדליפט 150 זה 3 ורבע פלטות, ואם 150 דדליפט, הסקוואט סביבות 130 בדרך כלל, שזה אפילו לא 3

אדיר53

16-09-10 00:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1021145)

לא אמרתי שהסקוואט שלי 4 אמרתי שהדדליפט 4
הסקוואט שלי תמיד היה חלש..

אתה מעיק לי על החיים ..

איש הלילה

16-09-10 00:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אדיר53 (הודעה 1021162)

לא אמרתי שהסקוואט שלי 4 אמרתי שהדדליפט 4
הסקוואט שלי תמיד היה חלש..

אתה מעיק לי על החיים ..

http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-hug005.gif

משטרת הסקוואטים

18-09-10 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 1021043)

יש לנו מרגלים בכל מקום
אומרים שמשכת 150 והסקוואט שלך גבוה (לא עמוק מספיק)

אכן כן!

אני מאושר שהצטרפתי לארגון, ומתכוון לדווח לקפטן אודות כל סקוואט לא תקני שיקלע בדרכי

מתאמני ישראל - ראו הוזהרתם !

קפטן שלד

18-09-10 20:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי משטרת הסקוואטים (הודעה 1021740)

:yup:

moo	18-09-10 21:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי משטרת הסקוואטים (הודעה 1021740)

אם תראה גמד עושה חצאים תודיע מיד לשלד

משטרת הסקוואטים

18-09-10 21:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 1021749)

אם תראה גמד עושה חצאים תודיע מיד לשלד

הסר דאגה מליבך, יש שוטרים סמויים בכל חדר כושר.

IdaNP

18-09-10 21:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי משטרת הסקוואטים (הודעה 1021755)

הסר דאגה מליבך, יש שוטרים סמויים בכל חדר כושר.

אם זה היה ככה אז היו צריכים כבר לעצור מזמן את כל המתאמנים במכון שלי שעושים סקוואט, חוץ ממני ומעוד איזה רוסי אחד זקן שגם לגביו אני לא בטוח לגמרי.

משטרת הסקוואטים

18-09-10 21:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idanp (הודעה 1021758)

לא הכל תלוי במשטרה.
אנחנו מעכבים לחקירה, מוציאים צווי מעצר וגם מעצרי בית עם מאסר על תנאי, אבל משום מה בית המשפט נוהג לבטל את ההאשמות. לך תבין, מערכת המשפט...

בכל אופן, אני מבטיח לכם שלפחות במרחב שלי כל השוטרים עושים את עבודתם על הצד הטוב ביותר.

Idan Golani

18-09-10 21:26

משטרת הסקוואטים

עבודת קודש!!!!!!!

No Troll

18-09-10 22:14

אחיייייייייי
אבל אתה לא שופט ב-ipf!!!!!!!!!!!!!!!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:35.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד