|
ציטוט:
|
אתה מפתיע כל פעם לטובה, והחיטובים שלך, שאתה עדיין שומר עליהם, רק גורמים לגוף שלך להראות טוב יותר. כל הכבוד!
|
אהבתי תגב אחלה גב אחי.
|
תגיד מה נהיה ממך :|
איזה גוף יפה אלוהיםא יזוה תקדמות גנטיק של אחת למליון לדעתי.. בתוך 5 חודשים להפוך לכזה דבר זה מעולה אולךי תחלקו עלי אבל זו דעתי נראה בן אלף זונותא חי אתה אוכל לפית פריט? עושה ריצות בסיום אימון ? |
פייי יורה בלאט אחלה גב ורגליים!
סוס בהצלחה! :][: |
פששש לא רע בכלללללל רגליים מצויינות אחי ..אפשר לראות שיש יד אחורית טובה והתחרבות הגב בצורה מדהימה:)
|
אחי התקדמות אדירה בגב ורגליים מטורפות!!...
אפשר לשאול איזה תרגילים אתה עובד לגב? ומשקלים |
תודה
התרגילים שאני עושה: מתח 7-8*3 פולי עליון מאחורי הראש 8*3 פולי עליון לפני הראש 10*3 פולי תחתון 9*3 |
יורה מאיזה מצלמה צילמתה?
|
ציטוט:
|
בונא אתה גודל בצורה מדהימה !
אתה פשוט תופעה נשבע לך תמשיך ככה |
תודה על התגובות...
סטס זה של הפאלפון שחכתי איפה שמתי את המצלמה שלי... בקשר לתוכנית כן יש מצב זה יותר מדי סטים...אבל אני מרגיש חזק את הגב אז אני ממשיך אני Ab 4 פעמים בשבוע |
ציטוט:
|
גדלת הרבה, כל הכבוד.
וגם שמתי לב ששיפרת את העברית שלך, ח"ח |
אחלה גנטיקה. כל הכבוד
|
ציטוט:
ניראה לי עוד מעט אני יפסיק לאמן אותם... |
:o רגליים מטורפות! שיפור מטורף בגב וביד אחורית! הלוואי עלי :>
|
פשש שינוי קטלני אחי איזה גנטיקה....תעדכן גם בפרונט וידיים
|
כל הכבוד התקדמות מעולה!!
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ