אני לא יפרסם פה את המשקלים אבל אני יכול להגיד שעברתי תמשקל גוף גם בלחיצות וגם בשאר... לפני לא מעט זמן
תסביר לי אז
איך האלי האנה 1.90? הוא התחיל הרי להתאמן בגיל 14
איך רוני קולמן 1.80? הוא התחיל הרי גם להתאמן בגיל 14
אני יכול להביא לך עוד דוגמאות רק תבקש

קודם כל תמיד יש יוצא מן הכלל.
דבר שני זה שהוא התחיל בגיל 14 זה לא אומר שהוא השתגע במשקלים.
ויש לך גם מלא בודיבילדרים שהם גמדים.
בקיצור תעשה פשוט מה שאתה רואה לנכון, אני רק אומר מה שאני חושב ולדעתי נכון, גם אם כולם פה לא יסכימו איתי.

תראה אותו בגיל 15 אתה תראה שהוא כן השתגע עם המשקלים
וגם אם כל מפתח גוף אומר לך שזה לא פוגע בגדילה
למי תאמין? לאנשים שלא בתעסקו בפיתוח גוף בחיים? או לכאלה שמתעסקים בזה כל החיים? למרות שאני עדיין מתקשה להאמין שאורטופד שאמור להבין בזה אמר שטות כזאת
ודרך אגב
על איזה גובה אתה עומד?
אה רשום לך 1.75
גובה ממוצע לגבר
מה רע? אתה ממוצע..

תוכל להסביר לי כיצד משקלים כבדים כן עוצרים את הגדילה? מה ההסבר הפיזיולוגי שלך? ועל אילו עצמות אנטומית אותו הסבר מחורטט שלך פועל?

עצירת גדילה תקרה ב2 מקרים חריגים
פאק במאזן ההורמונאלי
מאזן קלורי שלילי חריג מאוד לתקופה מאוד ארוכה

אבל אתה טיפש מדי לקרוא,כי משקל מעל הראש דוחף את הגוף למטה ואתה קטן !!!!

שמע במשקל שלך אתה תראה עליה במסת שריר גם אם תשחק כדורגל פעמיים בשבוע ותאכל, יש לך הרבה לאן להתקדם

הכי קריטי עכשיו בשבילך זה תזונה נכונה ולעלות איזה 15 קילו, אם אתה לא מתאמן אולי לעלות פחות, אם אתה מתאמן רציני צריך להתחיל לאכול הרבה יותר

כנראה שאתה הטיפש כאן, מצבך עצוב כי פשוט עבדו עליך תאמין לי.
ושמע לא אני המצאתי את זה אז אין לי הסבר מדויק למה.
אבל אם תעבוד במשקל כבד שאתה מסוגל לבצע איתו 2-3 חזרות, זה יפעיל לחץ על העצמות וימנע את ההתפתחות שלהם כמו שצריך.

מה זה משנה, אולי הייתי יכול להיות גבוה יותר?
ואם אתה מתקשה להאמין אז תשאל אתה אורטופד, נראה מה הוא יגיד, במידה ואין אינטרס להגיד משהו אחר.
ואני יכול לתת לך דוגמה את עמית ספיר שהוא כולה 1.60 בערך.

שכחת שגם פגיעה בחוליות הגב יכולה למנוע גדילה , וזה לא כזה נדיר לאנשים שמרימים משקלים כבדים.

בתאכלס, אין שום סיבה לא להתאמן מגיל 13-14, פשוט צריך להיזהר יתר על המידה.

למה לחץ על העצמות מונע התפתחות תקינה שלהם?
ובטח שהמצאת את זה,לכן אין לך הסבר להראות לי בכלל

אחי, אני לא בא לשכנע אותך, אתה לא רוצה אל תאמין.

אתה כל כך בלוט השבוע :)

כדור הארץ הוא מרובע,כבשים מסוגלות לעוף,ולכל היהודים יש אף עצום,לכל הכורדים יש מנת משכל דו ספרתית.
אני לא בא לשכנע אותך אחי,אם אתה רוצה תאמין

אני יכול להרים גלגל בחד אופן לשחות באוויר לדבר מהתחת ולגרום לגורי כלבים לחרבן מתי שאני רוצה

איציק שמע אתה עושה לעצמך בושות..
זה מיתוסים כל כך מופרכים..

טוב נו שכנעתם אותי להגיב.
שמע אוריין אתה ילד קטן אז טבעי שלא תבין. לגבי מוות לבן אין לי מושג, אבל לפי הכינוי נראה לי שהוא עוד יותר ילד קטן.
מי הפריך את זה בדיוק???- מדריכי חדר כושר, שהאינטרס שלהם זה שתתאמן, או רופאים משוחדים.
לשניכם יש הרבה מה ללמוד ואתם אלה שעושים בושות לעצמכם, במיוחד עם התגובות הילדותיות שלכם שדורשות תשומת לב.
אז אוריין, תאכל תויטמינים שלך ואל תגיב אם אין לך משהו לחדש בנושא, ומוות לבן תחליף את הכינוי שלך ואם אפשר גם את השכל, למרות שזה יהיה כנראה בלתי אפשרי.

איציק,אני בשוק שאתה בן 21.
תגבה את הטענה שלך במשהו,הסבר פיזיולוגי או כל דבר אחר.
חובה ההוכחה היא על הטוען

אני לא מנסה להוכיח, ותוכיח אתה שזה לא פוגע??
אם הייתי יכול להוכיח אז כולם היו חושבים כמוני, אף אחד לא יפרסם מאמר שזה באמת פוגע משיקולים כלכליים בלבד.
אבל כמו שאמרתי, אם האורתופד שלי אמר לי את זה אז זה מספיק לי.
אתה יודע טוב מאוד שיש משהו במה שאני אומר,ויש 2 אפשרויות:
1) אתה מתחת לגיל 18 ולכן אתה מפחד שמה שאני אומר זה נכון ואתה מפחד לפגוע בעצמך.
2)אתה מקשיב להרבה מאוד אנשים שמחרטטים אותך בשטויות.
אני יודע שאני צודק וזה מספיק לי, אם בא לך לפתוח קצת הראש ולנסות להקשיב אתה מוזמן.

אני יכול להוכיח:
Wolff's Law
תקרא,תחזור.
אגב אני עושה סקוואטים כבדים מגיל 14,בגיל 15 סגרתי 145 ל3 חזרות אני 1.80 ואבא שלי 1.83
קראתי קצת בחיים שלי ,אני לא זורק מהשרוול,בניגוד אליך

חחחחח הרגת אותי לי פריסט התאמן מגיל 12 אבל קח בחשבון שהוא היה על חומרים כבר אז והיה עליו השגחה צמודה

לי פריסט לא מגיל 12
..
מגיל 15 גג של הגג 16

שניכם טועים.
בגיל 5 הוא עשה את הדדליפט הראשון שלו, ובגיל 6 הוא השתמש לראשונה בחומרים אסורים.