ישראלבודי - אימוניו של החף מפשע

עמוד 2 מתוך 4

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום לוגים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)

- - אימוניו של החף מפשע (https://israelbody.com/showthread.php?t=66613)

אנדרוליזם

06-08-10 04:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cortex (הודעה 1008795)

115
145 קילו דדליפט קליל לפני חודש+:

רמאי! הטווח תנועה שלך גם ככה קצר כי אתה גמד ואתה עוד שם מזרנים?!

חחח סתם אני צוחק.

Cortex

06-08-10 13:51

חחחחחח
המזרונים זה בגלל הבעלים של המכון הוא מפחד שאני אשבור את הרצפה :no:

קפטן שלד

06-08-10 13:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cortex (הודעה 1012001)

חחחחחח
המזרונים זה בגלל הבעלים של המכון הוא מפחד שאני אשבור את הרצפה :no:

תגיד לו שזה לא אתה, אתה חף מפשע!!!!!!!!!

Cortex

07-08-10 18:26

Intensity

היי באר : 110x5
בנץ' : 87.5x5
דדליפט : 150x3

לקח משהו כמו 50 דקות.

Idan Golani

07-08-10 18:37

משקלים טובים עידן! תמשיך לתת בראש אחי
אתה היחידי שיודע איך להתאמן שמה בבאלנס

Cortex

07-08-10 19:08

תודה אחשלי, זה רק ההתחלה של התכנית.

קפטן שלד

07-08-10 21:51

כל הכבוד. מקווה שתחלים מהר מהפציעה, בנתיים תתקדם באמת בהיי באר. יאללה תביא כבר 2 פלטות בבנץ'. זה לא רחוק.

Cortex

10-08-10 21:34

Volume

היי באר : 95x 5x5
בנץ' : 75 5x5
מתח : 2x12

החף מפשע חשב לרגע שהוא נמצא באימון התאוששות :happy:

קפטן שלד

10-08-10 21:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cortex (הודעה 1013095)

volume

היי באר : 95x 5x5
בנץ' : 75 5x5
מתח : 2x12

החף מפשע חשב לרגע שהוא נמצא באימון התאוששות :happy:

אני מאשים את החף מפשע במרמה ונטייה לאפס1נ1ת, כנראה נדבק מגורמים נמוכי קומה ורחבי מותניים.

Cortex

10-08-10 21:45

מכחיש כל קשר, כופר בעובדות ובאשמה !:mad:

subzero1122

11-08-10 00:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cortex (הודעה 1013106)

מכחיש כל קשר, כופר בעובדות ובאשמה !:mad:

:confused::confused::confused::confused::confused: :confused::confused::confused::confused::confused: :confused:

Cortex

12-08-10 20:50

Recovery

היי באר : 80x2x5
פרס : 55x2x5
פווארקלין : 50x3x3

איש הלילה

12-08-10 21:44

recovery אלבום אחושרמוטה :sbb2: :sbb2: :sbb2:

subzero1122

13-08-10 03:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cortex (הודעה 1013548)

recovery

היי באר : 80x2x5
פרס : 55x2x5
פווארקלין : 50x3x3

קקקקקקקקקקק תעיף תפאוורקלין מההתאוששות, זה לא תרגיל להתאוששות.

בהצלחה בעצימות

Cortex

13-08-10 03:23

אז איפה לשים אותו עפרעעעעעעעעעליכ ?

subzero1122

13-08-10 03:25

כפרעעעעעעעעעעעעעעעליקקקקקקקקקקקקקאנאאאאאאאא התכוונת

אם אתה תסתדר איתו בנפח, אז תשים אפילו בנוסף, זה לא כזה קריטי
בהתאוששות בשום פנים ואופן לא
בעצימות אתה יכול לעשות רוטציה עם הדדליפט אם בא לך, או משהו בסגנון.

אנדרוליזם

13-08-10 03:26

פפפפפפפפפפפפפפ

subzero1122

13-08-10 03:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 1013695)

פפפפפפפפפפפפפפ

קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק

אנדרוליזם

13-08-10 03:37

http://upload.wikimedia.org/wikipedi...7%A1%D7%A8.jpgקקקקק

Cortex

13-08-10 03:40

אוייייייייי אנדרלזיום טר1ל שכמותךךךךך

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:21.

עמוד 2 מתוך 4

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד