![]() |
יפהמאוד אחי ! איזהגובה אתה ?
|
ניראה מצויין!
החלמה מהירה! |
אחי איזה גוף מדהים!!
|
ציטוט:
|
מצטער שהגבתי מאוחר לא שמתי לב לאשכול..
אחלה שיזוף הלוואי עליי דבר כזה כל הכבוד!! בטן-ש לך בטן אחת היפות שראיתי כל קובייה קובייה חזה-אהבתי נורא את החזה שלך מעולה ידיים-ידיים יפות תמשיך לעבוד עליהם כי הם קצת בפיגור כתפיים-מהתמונת פרונט הכוללת שלך ניתן לראות שהן בפופורציה גב-מעולה!! המשך כך יש לך אחלה מאסה תעשה לפחות עוד קילו כדי להגיד שאתה שוקל 70 חחח סתם ועכשיו ברצינות, ישלך את כל החורף עוד לפניך והוא עדיין לא הגיע תן מאסה עד החורף כולל החורף תעלה ל75-80 קילו! בהצלחה! |
גוף יפה יש לך בנאדם
תמשיך ככה ומקווה שתחלים מהר בהצלחה |
אחלה גוף , שרירי בטן מרשימים למרות שיש כאלה שזה בא להם בגנטיקה
ידיים טובות אבל טרפזים קטנים מאד ביחס לשאר תעבוד עליהם חזקק בסך הכל סבבה |
יש אנשים באולימפיה עם בטן פחות טובה מזו!
|
גוף יפה מאוד! בטן מדהימה! תמשיך ככה :)
|
I love your belly :)
|
אחלה גוף יש לך..
תמשיך עליה במסה עד ליקראת הקיץ הבא. |
גוף פצצה
בטח אתה כבר שונא לישמוע את זה אבל טרפזים בפיגור אחלה גוף |
יש לך חוסר פרפורציה מוחלט בגוף
הכתפיים הקדמיות גדולות ומפותחות לעומת זאות אין זכר לכתף צדדית גם חזה תחתון מאוד מפותח אבל עליון ממש בפיגור בטן מאוד מפותח יחסית לשאר הגוף וגם הידיים קטנות לכתף הקדמית והחזה תתחיל להשקיע הרבה בכתף צדדית חזה עליות ידיים וטרפזים ותראה מעולה |
אני עדיין לא מעכל את הקוביות הקטלניות האלה
|
ציטוט:
|
מה אתם רוצים מהידיים שלו? הבייספס שלו מעולה! פשוט התמונה של הבייספס יצאה חרא, אפשר לראות את זה.
תראה לנו בייספס מהפרונט תמונה אחת.. |
שמע,
זה הכי תופס ת'עין - בטן סוף הדרך! בכלל אתה על אחוזי ושמן נמוכים רואים שרירים כמו שצריך... לדעתי אתה צריך לעלות עוד מאסה בטרפזים, יד אחורית וממש קצת בחזה. לפי ההיקף שאמרת ועל הגובה שלך, גם קצת ברגליים. שים תמונה של רגליים הכי יהיה קל לקבוע אל תתלהב לעלות מהר או מלוכלך ולהגיע ל75 ק"ג, כי זה יהרוס לך הכל. תנסה להשאר כמה שיותר חטוב ולגדו לגם במאסת שריר. אם תגדל יותר במאסת שריר ותעלה קצת באחוזי שומן, עדיין החיטובים יראו טוב מאוד ובכללי - אחלה גוף! בהצלחה בהמשך! |
הנה הבייספס לפני חודשיים
http://img239.imageshack.us/my.php?image=img00041gf.jpg תודה על שאר התגובות,בינתיים כל הזמן שאני מתאמן אני עולה די נקי,וככה זה ישאר. |
ציטוט:
|
דומה בצורה שלו לשלי :) רק יותר גדול :jockey:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ