ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan
(הודעה 1000133)
השומן היחיד שאפשר להגיד עליו שהוא "לא בריא" זה שומן טראנס,מעבר לזה אין שום לא בריא בשומן,להפך.
לגבי סוכר,moo הסביר מצוין את הקטע עם האינסולין,מעבר לזה אין שום דבר "לא בריא"..מכאן שגם מאסה מלוכלכת זה שטויות,העיקר זה הסך הקלורי ולא ממה הוא בא.
|
3000 קלוריות שבאות מדברים כמו קולה או תפוציפס לא שווים בערכים שלהם ל3000 קלוריות שמגיעות מאורז וחזה עוף.הקטע עם הסוכר גם לא נכון כי לא צריך כל כך הרבה סוכר וחלק מהשומנים בממוטה 2500 זה משומן טראנס. |
