ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   זמני ארוחות (https://israelbody.com/showthread.php?t=64857)

!Demon! 04-05-10 22:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel (הודעה 991234)
דמון אם אתה כבר פה אני מנצל לשאול כמה עולה לך בפרייד? יקרנים רצח אחי דפקו אותי, אני בעוזיאל :carry86w:
אני עדין עם המנוי מלפני כמעט שנה עוד כמה חודשים נגמר לי אני משלם 175.למה אנע אומר את זה כי הבנתי העלו מחירים אבל אני לא בטוח

Nitro Speed 04-05-10 22:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 991270)
אני עדין עם המנוי מלפני כמעט שנה עוד כמה חודשים נגמר לי אני משלם 175.למה אנע אומר את זה כי הבנתי העלו מחירים אבל אני לא בטוח
אתה נשאר שם?
הרסו את הקומת הארדקור,עכשיו צריך לעשות סקוואט עם שאר הליצנים שעושים לי קרלס בכלוב :\\\\

!Demon! 04-05-10 22:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 991273)
אתה נשאר שם?
הרסו את הקומת הארדקור,עכשיו צריך לעשות סקוואט עם שאר הליצנים שעושים לי קרלס בכלוב :\\\\
ואללה לא יודע חשבתי לעבור למתחם אבל יקר..לא יודע ניראה עוד..
אתה מתכנן לעבור?

Nitro Speed 04-05-10 22:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon! (הודעה 991276)
ואללה לא יודע חשבתי לעבור למתחם אבל יקר..לא יודע ניראה עוד..
אתה מתכנן לעבור?
יא סטלה אני מתגייס עוד שבועיים וחצי :jockey:
תעבור לעוזיאל,המתחם באמת יקר תחת,או שתחפש ביד2 מנויים באיזה 220 שקל לחודש.

JaSoN.B 04-05-10 22:40
אני אוהב לחלק את זה כל 3-4 שעות, ככה אתה לא מי יודע מה רעב רוב היום, וגם ככה אין כבדות אחרי אכילת מנה 1 ענקית.

orel 04-05-10 23:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 991282)
יא סטלה אני מתגייס עוד שבועיים וחצי :jockey:
תעבור לעוזיאל,המתחם באמת יקר תחת,או שתחפש ביד2 מנויים באיזה 220 שקל לחודש.
דבר שוטרוס מאיזה מקיף אתה (איפה למדת)
הא וdemon בוא לעוזיאל נתאמן ביחד :11:

pala 04-05-10 23:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nitro Speed (הודעה 991282)
יא סטלה אני מתגייס עוד שבועיים וחצי :jockey:
תעבור לעוזיאל,המתחם באמת יקר תחת,או שתחפש ביד2 מנויים באיזה 220 שקל לחודש.
גיוס קל

!Demon! 04-05-10 23:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 991282)
יא סטלה אני מתגייס עוד שבועיים וחצי :jockey:
תעבור לעוזיאל,המתחם באמת יקר תחת,או שתחפש ביד2 מנויים באיזה 220 שקל לחודש.
:):):):) כאילו מתישהו אמרת לי את זה יא צעיר מתגייס כשאני משתחרר יא נין :):):):)

Nitro Speed 04-05-10 23:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel (הודעה 991290)
דבר שוטרוס מאיזה מקיף אתה (איפה למדת)
הא וdemon בוא לעוזיאל נתאמן ביחד :11:
מקיף ה'

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala (הודעה 991291)
גיוס קל
תודה

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 991294)
כאילו מתישהו אמרת לי את זה יא צעיר מתגייס כשאני משתחרר יא נין
חחח יש לי פזם של 14 שנה במקיף המזדיין הזה חח

!Demon! 04-05-10 23:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 991295)
מקיף ה'



תודה



חחח יש לי פזם של 14 שנה במקיף המזדיין הזה חח
:):):):) תתפלל שלא תגיע לחימוש

Nitro Speed 04-05-10 23:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 991296)
:):):):) תתפלל שלא תגיע לחימוש
אני אהיה בחיל האוויר.

orel 05-05-10 00:00
Nitro speed טוב קרוב לוודאי שאני לא מכיר אותך אני מקיף ג:|

!Demon! 05-05-10 00:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 991301)
אני אהיה בחיל האוויר.
אז באמת אל תרשם יותר אתה הולך לסגור הרבה חחח

Nitro Speed 05-05-10 00:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon! (הודעה 991310)
אז באמת אל תרשם יותר אתה הולך לסגור הרבה חחח
:cry:

AmitAs 05-05-10 01:19
הבנתי תודה

BPM 05-05-10 04:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 991220)
תראה , הקטע החשוב שאתה צריך להבין זה שיש קצב ספיגה מסוים..חלבון נגיד נספג בערך עד 10 גרם בשעה ככה שאם אכלת בארוחה 80 גרם חלבון , אז הכי מהר שהוא יספג זה אחרי 8 שעות.עכשיו קח בחשבון שלא כל החלבון הוא צי גבינה אם בכלל אז זה יקח עוד יותר...בגלל זה לא קריטי שתוכל אחרי 3 שעות עוד פעם חלבון...
בגלל זה לא משנה מהבחינה הזאת 3 ארוחות גדולות או 6 קטנות..לא יהיה בניה יותר טובה בכל מקרה או עלייה בחילוף חומרים או לא יודע מה
מאיפה הבאת את המספר הזה שחלבון נספג 10 גרם בשעה?

!Demon! 05-05-10 09:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bpm (הודעה 991332)
מאיפה הבאת את המספר הזה שחלבון נספג 10 גרם בשעה?
יש מחקרים שבדקו את זה...

Novice 05-05-10 14:21
תודה חברה :)
בעקרון אני באמת חושב שעדיף לי לאכול כל כמה שעות..יותר כיף להיות עם משהו בבטן במשך היום.
החיטוב מתקדם מצויין =]
7 קילו ב 53 ימים. בחיים לא חשבתי שאני אצליח ככה...כל הכבוד לי xd

BPM 08-05-10 06:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon! (הודעה 991344)
יש מחקרים שבדקו את זה...
אפשר לראות?

!Demon! 08-05-10 09:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי BPM (הודעה 991971)
אפשר לראות?
מחקר אני לא יחפש עכשיו אבל הנה מאמאר של מושה בנושא:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:46.
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ