ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   כמה שבועות בחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=64827)

or 17 03-05-10 21:14
ניראה טוב מאוד,איזה דיאטה אתה עושה?.

oRis 03-05-10 22:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי simao (הודעה 990997)
אחי סתם שאלה לא עניינית.
נולדת בארץ?!.
כן אחי למה אתה שואל בגלל השגיות כתיב ? אם כן אז יש לי בעיה דיסלקציה

בקשר לשאר עשיתי חודש של 2500 או 3000 קלוריות ושתיתי אלכהול חופשי לא ממש עשיתי דיאטה

ואז ישאר ירדתי ל1800 קלורית ואני לא עובר את 2000 ק'ל לא שותה אלכוהל לא כלום

ממש יש לי תפריט מואד קשה עכשיו

SIMAO 03-05-10 23:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי oris (הודעה 991033)
כן אחי למה אתה שואל בגלל השגיות כתיב ? אם כן אז יש לי בעיה דיסלקציה

בקשר לשאר עשיתי חודש של 2500 או 3000 קלוריות ושתיתי אלכהול חופשי לא ממש עשיתי דיאטה

ואז ישאר ירדתי ל1800 קלורית ואני לא עובר את 2000 ק'ל לא שותה אלכוהל לא כלום

ממש יש לי תפריט מואד קשה עכשיו
כהה,זה ניראה כמו שגיאות של עולה חדש,לא שאני פרופ' לכתיבה או משהו,סתם התעניינתי.
מקווה שזה לא הפריע לך או משהו,אני משער שלא ,
משום שאנשים עם דיסלקציה מסויימת בכתיבה/בהבנה או wt לרוב יותר אינטלגנטים.

oRis 03-05-10 23:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SIMAO (הודעה 991035)
כהה,זה ניראה כמו שגיאות של עולה חדש,לא שאני פרופ' לכתיבה או משהו,סתם התעניינתי.
מקווה שזה לא הפריע לך או משהו,אני משער שלא ,
משום שאנשים עם דיסלקציה מסויימת בכתיבה/בהבנה או wt לרוב יותר אינטלגנטים.
זה בסדר אחי

gladiator1105 04-05-10 11:13
נראה טוב .. כמה זמן אתה מתאמן ?

or 17 04-05-10 12:31
אורי אתה תומך בדיאטות כמו אנבוליק ועוד סוגים כאלה של מישחקים של פחממות שומנים חלבונים ...


או שאתה בקטע של דיאטה מאוזנת.

B0dyBuilding 04-05-10 14:44
במציאות אתה נראה הרבה יותר גדול!

pala 04-05-10 15:24
מה הגובה חבר ?

oRis 04-05-10 16:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי or 17 (הודעה 991100)
אורי אתה תומך בדיאטות כמו אנבוליק ועוד סוגים כאלה של מישחקים של פחממות שומנים חלבונים ...


או שאתה בקטע של דיאטה מאוזנת.

אני יגיד לך בדיוק מה בעיה

150 גרם פחממה כולל הירקות או אורז בלי כלום \ או פירחיות אורז ..וירקות או מלפפון או חסה
230 גרם חלבון - קוט'ג 1% או חזה או טונה בים או פרסטרמה או אבקת חלבון או חלבון של ביצה קשה
שומן אני לא אוכל בדיאטה

אני לוקח מולטי וטמין ואני לוקח אולי 2 כודרים של אומגה3 ביגלל שאני לא אוכל שומן לא חובה ..

oRis 04-05-10 16:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי b0dybuilding (הודעה 991124)
במציאות אתה נראה הרבה יותר גדול!
זה נכון [=

בקשר לגובה שלי לבחור ששאל אני 178

Holy_Templar 04-05-10 17:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי oris (הודעה 991145)
זה נכון [=

בקשר לגובה שלי לבחור ששאל אני 178
אני נעלמתי אתה חזרת ? :)
יפה מאד ... נראה טוב כהרגלך

zzliorxx 04-05-10 17:29
יפה מאוד תמשיך ככה ועל תוותר!

xamitx 04-05-10 17:52
נראה מדהים.!

כמו תמיד.

idan1995 04-05-10 18:46
יפה מאוד.

Scylla 04-05-10 22:12
למה לא אוכל שומן?

oRis 04-05-10 22:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 991267)
למה לא אוכל שומן?

כי הוא מסביה אותי ויש לכל גרם הרבה קלוריות [=

Novice 04-05-10 22:32
משביע?
רגע, אתה אומר שאתה צריך להיות רעב בחיטוב שלך? למה?

oRis 04-05-10 22:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 991267)
למה לא אוכל שומן?

כי הוא מסביה אותי ויש לכל גרם הרבה קלוריות [=

pickitup 05-05-10 15:25
שומן זה בריא...
חייבים שומן

SIMAO 05-05-10 16:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי oRis (הודעה 991144)
אני יגיד לך בדיוק מה בעיה

150 גרם פחממה כולל הירקות או אורז בלי כלום \ או פירחיות אורז ..וירקות או מלפפון או חסה
230 גרם חלבון - קוט'ג 1% או חזה או טונה בים או פרסטרמה או אבקת חלבון או חלבון של ביצה קשה
שומן אני לא אוכל בדיאטה

אני לוקח מולטי וטמין ואני לוקח אולי 2 כודרים של אומגה3 ביגלל שאני לא אוכל שומן לא חובה ..
מה הגרעון הקלורי שלך בחיטוב?
:unsure:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:18.
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ