ישראלבודי - רוחב ידיים

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - רוחב ידיים (https://israelbody.com/showthread.php?t=6475)

פאוור

08-03-07 07:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

בטח שזה משנה זה מוסיף עוד כמה סמ'' טובים ליד...
נגיד לי יש עצם 14 , לך יש עצם 17 , אבל שנינו עם יד 42... אז למי יש יותר מסה לי או לך?
הבנת? :jockey:

בוא נאמר שאם הייתה לי עצם עם היקף 17 , היד שלי עכשיו הייתה...
45 סמ!!!! על מטר 72 ילד בן 17 וואט דה פאקקק למה נדפקתי ככה =[

שטויות אליאב קח את זה בסבבה..אתה יודע כל אחד איך שהוא נולד.

arbel2

09-03-07 14:38

זה תוצאת של הרבה דברים ,אבל בעיקר מסה
דרך טובה לשפר את זה היא להגדיל את הבריאכליס , הוא שריר קטן ,אבל משמעותי מבחינת איך שהוא נראה , עוד דרך נהדרת לשפר מצב זה , היא להגדיל את היד האחורית

או בקיצור ? הרבה פשיטות מרפק בשבילך , לחיצות צמודות , ו"פטישים" :)
בהצלחה

SuzukiR

09-03-07 18:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

ארבל אחי תפרסם תמונות שלך בזירת גולשים !!!!

הבנאדם הזה תותח!!!! לא תאימנו איזה נתונים יש לו !

Yoshi-Moto

09-03-07 18:14

ארבל יופי של תרומה לפורום! אוהב את הגישה שלך. ברוכים הבאים לפורום ותמשיך והיות פעיל כל כך.

arbel2

09-03-07 18:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי S u z u k i R g s x

ארבל אחי תפרסם תמונות שלך בזירת גולשים !!!!

הבנאדם הזה תותח!!!! לא תאימנו איזה נתונים יש לו !

אין לי הרבה תמונות עדכניות אחי
את התמונות שיש לי ששוות משהו שמתי בשירשור כניסה שלי לפורום
ותודה על המחמאות , אני עוד עלול להסמיק וזה לא הולם אותי ,אני אשכנזי מת :blush:

Elevation

09-03-07 21:09

...

באמת מזעזע להיות אשכנזי סמוק. :blush: .

SuzukiR

09-03-07 21:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

בקטנה מגיע לך

arbel2

09-03-07 21:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי S u z u k i R g s x

בקטנה מגיע לך

תודה נשמה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:04.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד