ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   עידכון רגליים (https://israelbody.com/showthread.php?t=63791)

fatmanscoop 10-03-10 07:31
משתפר כול הכבוד תמשיך כך

menib13 10-03-10 09:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo (הודעה 979133)
רגליים מכובדות לגיל שלך, אבל אם אתה רוצה להמשיך בתחום אתה חייב חייב לעבוד חזק על סקוואט ודדליפט

אתה חייב להיות חבר של הסקוואט כדי לקבל רמה (3 פעמים בשבוע)

תעלה סרטון של הסקוואט, אולי אפשר לעזור לך לשפר אותו אם צריך
זה מה שהתחלתי לעשות וסירטוון אחי אני אשתדל לצלם אם אני אמצא מישו שיוכל ותודה רבה אחי

nadav21 23-03-10 23:06
יפה תמשיך כך

Novice 24-03-10 08:25
כל הכבוד =] תגידו איך משיגים שעווה? (הדרדרתי לנושא :p)

menib13 24-03-10 10:21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Novice (הודעה 982740)
כל הכבוד =] תגידו איך משיגים שעווה? (הדרדרתי לנושא :p)
בסופר אחי ותודה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:44.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ