ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   איך התוכנית אימונים ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=63753)

terminater135 08-03-10 20:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jenya147258 (הודעה 978686)
ומה עם הידיים ?

גם לא צריך.

jenya147258 08-03-10 20:53

טוב תודה רבה
נראלי אני אלך על התוכנית הזאת
עזרתם לי מאוד :)

Philip_k 08-03-10 20:56

כמה דברים לדרך:
1. תקרא את הספר
2. תראה את הdvd של ריפטו
3. תזונה, שינה - התאוששות הם דברים מאוד חושבים
4. תשקיע

בהצלחה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:19.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ