ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   רטבים דיאט (https://israelbody.com/showthread.php?t=63042)

Melamed 03-02-10 22:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zivgin (הודעה 968797)
אחלה חברה, הרוטב שוקלד מחזיק אותי בבוקר!
45 קלוריות בבקבוק, והופך כל שייק שבולת שועל מעפן למעדן!(אולי הגזמתי),
כנס לטיפים, יש שם "מאמרון" שאני כתבתי על זה...

עריכה:
הנה - http://www.israelbody.org/index.asp?...yid=192&page=1

אפשר לדעת איך אתה מכין את הדייסת קוואקר? או השייק שלך?

zivgin 04-02-10 12:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed (הודעה 968801)
אפשר לדעת איך אתה מכין את הדייסת קוואקר? או השייק שלך?

וודאי, שופך לבלנדר:
85 גרם קוואקר
כף סיבים תזונתיים(שם כי יש לי הפעם במקרה בבית)
חצי סקופ אבקת חלבון
200 מ"ל מים(כדי שלא יהיה סמיך והבלנדר יצליח לערבב טוב יחסית
250 מ"ל חלב
ו15 גרם של הרוטב שוקולד של וולדרן :):):):)
(אגב, זה הסדר גם, כיוון שאם למשל תשים את הרוטב אחרי הקוואקר לבלנדר יהיה יותר קשה לערבב)
מפעיל ל1-2 דק' ומוסיף באמצע 3-4 קוביות קרח, מחכה עוד 3-5 דק'(תלוי בסבלנות שלי) וזהו.

בתאבון

Melamed 04-02-10 14:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zivgin (הודעה 968930)
וודאי, שופך לבלנדר:
85 גרם קוואקר
כף סיבים תזונתיים(שם כי יש לי הפעם במקרה בבית)
חצי סקופ אבקת חלבון
200 מ"ל מים(כדי שלא יהיה סמיך והבלנדר יצליח לערבב טוב יחסית
250 מ"ל חלב
ו15 גרם של הרוטב שוקולד של וולדרן :):):):)
(אגב, זה הסדר גם, כיוון שאם למשל תשים את הרוטב אחרי הקוואקר לבלנדר יהיה יותר קשה לערבב)
מפעיל ל1-2 דק' ומוסיף באמצע 3-4 קוביות קרח, מחכה עוד 3-5 דק'(תלוי בסבלנות שלי) וזהו.

בתאבון

נראה טוב האמת...
תגיד יכול להיות טעם טוב אם אני יוריד תקוואקר ויוסיף מעדן?
דרך אגב באיזה טעם האבקת חלבון?

pala 04-02-10 14:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed (הודעה 968946)
נראה טוב האמת...
תגיד יכול להיות טעם טוב אם אני יוריד תקוואקר ויוסיף מעדן?
דרך אגב באיזה טעם האבקת חלבון?

ש"ש בשייק זה חרא, באמת, מגעיל...גם מעדן יוצא מגעיל (ניסיתה פעם לשתות רק חלב + מעדן פירות? גועל)

pala 04-02-10 14:37

אחי למה מים לא הבנתי, ולא חלב? והדבר הזה פשוט יותר 3 כוסות :\ בלתי אפשרי תהיו בריאים כולכם

xpl1 04-02-10 15:40

כדי שיהיה יותר דליל...

אתמול עשיתי שייק הזויי לפני שהלכתי לישון בגלל שלא אכלתי כ"כ במשך היום, לקח זמן לסיים אותו תאמת

כוס קוואקר
כוס חלב
כוס פלסטיק של קוטג' (אין לי מושג איך הגעתי לזה :d) זה יוצא איזה 150 גרם נראה לי
סקופ וחצי חלבון קרמל
כף גדושה של שוקולית
כף חמאת בוטנים

הוספתי מים פה ושם כדי שלא יהיה סמיך

יצא אחלה דבר

Melamed 04-02-10 15:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xpl1 (הודעה 968982)
כדי שיהיה יותר דליל...

אתמול עשיתי שייק הזויי לפני שהלכתי לישון בגלל שלא אכלתי כ"כ במשך היום, לקח זמן לסיים אותו תאמת

כוס קוואקר
כוס חלב
כוס פלסטיק של קוטג' (אין לי מושג איך הגעתי לזה :d) זה יוצא איזה 150 גרם נראה לי
סקופ וחצי חלבון קרמל
כף גדושה של שוקולית
כף חמאת בוטנים

הוספתי מים פה ושם כדי שלא יהיה סמיך

יצא אחלה דבר

אחי תאמין לי הוצאת אותי משוגע כבר
מרוב מתכונים של שייקים ודייסות אני לא יודע מה אני רוצה להכין
אתה יכול להמליץ על הדבר הכי טוב וטעים שיצא לך עם החלבון קרמל טופי פאדג'?
ואם יש לך אייסי,מסן בבקשה תשאיר פה..

zivgin 05-02-10 00:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed (הודעה 968946)
נראה טוב האמת...
תגיד יכול להיות טעם טוב אם אני יוריד תקוואקר ויוסיף מעדן?
דרך אגב באיזה טעם האבקת חלבון?

תלוי במטרות שלך ובצריכה הקלורית היומית שלך, לדעתי זה אחלה דרך להכניס x קלוריות לגוף עם חלבון וערכים טובים מבלי לשבת לאכול משהו(טוב בעיקר שאין זמן).

ניסיתי את זה עם טעם בננה, שוקו, וניל, תות ופירות טרופים, כל אחד מהטעמים חברה אחרת.
לי הכי טעים היה השוקו, והבננה היה נחמד גם כן.

מה שבטוח זה, שהרוטב שיפר את זה פי כמה וכמה.

eden.B. 05-02-10 00:14

במסה תאכלו איזה רוטב שאתם רוצים אפילו 50% שומן.... בחיטוב סובלים קצת....

DanD 05-02-10 15:35

טובב חבר'הה אני רוצה להגיד שהלכתי עכשיו והצאתי את אמא שלי מהבית בשיא הגשםם 20 דקות הלוך 20 דקות חזורר בשבילל לקנות את הרטבים האלה של הוולדןן פארמס
קניתי ארבעה רטבים אלפרדו איטלקי אלף איים ושוקולדד.. טעמתי את השוקולד בכפית ואני אומרר שכל הדרך וכל הגשם שירדד עלינו היה שווה ! אחד הדברים!

EGoldStar 05-02-10 17:37

אמא טובה יש לך.. תעריך..

אגב, מה המחירים שלהם?
תתחדש ותהנה!

DanD 05-02-10 17:49

כן אני מעריךך מאוד... אמתת אמרתי לה את זה לפני כמה ימיםם על זה והיום אחי הגדול חזר מהבסיס אז שאלתי אותו אם הוא יכול ואז מיוזמתה היא אמרה בוא נלך...
וזה 22-27 ש"ח לאחד

pala 05-02-10 20:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanD (הודעה 969351)
כן אני מעריךך מאוד... אמתת אמרתי לה את זה לפני כמה ימיםם על זה והיום אחי הגדול חזר מהבסיס אז שאלתי אותו אם הוא יכול ואז מיוזמתה היא אמרה בוא נלך...
וזה 22-27 ש"ח לאחד

שיט זה יקר...

slamdog 06-02-10 00:57

אני חי על הרטבים האלה...
יש לי כרגע במחסן בבית:
15 שוקולד
5 מייפל
איזה 30 מלוחים לסלטים
10 רטבים לפסטה.

תתרחקו מהבלסמי,מהאסיאתי ובמיוחד מהקטשופ!!!!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:07.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ