ישראלבודי - שאלה|דדליפט נחשב תרגיל לרגליים?

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה|דדליפט נחשב תרגיל לרגליים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=62907)

עלוש	01-02-10 01:36

http://episteme.arstechnica.com/eve/...D_IS_GOING.jpg

tal_s

01-02-10 02:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity (הודעה 967740)

האמסטרינגס הם לא פושטי ירך? הצורה היחידה שהאמסטרינגס עובדים בכל התרגילי מוט למינהם היא רק דרך בפשיטה בירך, ולא כפיפה בברך
וזה בעת*

טעות שלי הכוונה היתה לפשיטה בברך בכל מקרה לא למדתי אנטומיה אבל אשמח לראות איפה טעיתי חוץ מהעניין הזה..

tal_s

01-02-10 02:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי FCBJ1936 (הודעה 967742)

כמעט בכל נושא שאתה שולל אנשים אתה לא מוסיף את הסיבה\דעה\הסבר שלך
ושאתה כן מועיל בטובך להוסיף הסבר תמיד גם אתה יוצא לא הכי מבין

בו תתן לי דוגמאות חכם שלנו:clap:

Tapit

02-02-10 01:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala (הודעה 967636)

אתה גם מדבר שטויות
מגאן פוקס היא כרגע הכי כוסית, חוץ מכמובן קמארון דיאז, הייתי מזיין את שניהם כל החיים שלהן אם היה ניתן.

:[[[[[[[[[[[

בכל מקרה, דדליפט כבד עובד על הסאטלה.
וביום למחרת אתה תקבל תשובה לשאלה שלך.

יניב צוות ישראלבודי

02-02-10 01:45

אתם יכולים לשבת ולנתח קיניזיולוגית את הדדליפט עד מחר, החל מפרק הקרסול ועד לצוואר, זה לא יקדם אותכם בשום דבר.

מי שהתקרב לrm נמוכים יודע שזה עובד על הכל.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:26.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד