ישראלבודי - למה כל כך חשוב דדליפט?

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - למה כל כך חשוב דדליפט? (https://israelbody.com/showthread.php?t=62793)

Dark_Muse

26-01-10 17:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 965759)

גם בלי סקוואט אפשר, גם לי בנץ, בכלל אפשר בלי תרגילים חופשיים, ובמחשבה שניה גם תרגילים מורכבים במכונות לא צריך... מספיק לעשות פשיטה וכפיפת מרפקים ורגליים, כפיפות בטן פולאובר בכבל ופרפר במכונה...

למטרות מסויימות זה נכון.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:05.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד